No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは。
横槍になりますが失礼します。
>心療内科に一度、受診をお勧めします。
言葉的に問題がありませんか?
病気じゃないんだし、診察ではなく、相談が好ましいでしょう。
また、もし相談される場合は「精神科」は絶対にNGです。
#1の方の仰る通り「心療内科」になります。
あと、集中して気分が悪くなるのは自律神経の問題かもしれませんよ?
子供にもよく見られる傾向だと思います。
集中するのはいい事ですが、それが自己へのプレッシャーになってませんか?
あまり根を詰めず、気楽にがんばって見て下さい。
悩みすぎるのも毒ですよ。
言い方は悪いんですが、最初はテキトーに頑張ればいいのでは?
ペースが乗れば、知らない内に没頭(集中)できますよ。
頑張ってください。
No.5
- 回答日時:
集中と一言で言ってもいろいろありますが、どんなときのことを言っているのでしょう?
テレビや映画を見ているときの集中?
スポーツを夢中でやっているときの集中?
コンビニで立ち読みしているときの集中?
これらもりっぱな集中状態です。こういうときも逃げ出したくなるのでしょうか?
もしかしたら、集中していると自分が感じるのは、呼吸が浅くなったり細くなったりするときをそういっているかもしれません。
あるいは、体のどこかを緊張させることで、そう感じるかもしれません。(目・頭・首・肩・腕・腰・脚などなど、結構むだな力を入れていたりします。力を抜く練習をするだけで改善される場合もあります。)
集中することと、緊張することや呼吸を細くしたりすることは、本来別のことですので、そういった習慣を取り除いていくことを工夫することが助けになると思います。
ゴルフのパターのときの集中と、サッカーでプレイしているときの集中は全く違う種類です。一点に注意を向けるタイプと周りを包括的に感じなければいけないときの集中はタイプが違います。
また、アイデアを練るようなときは、いろいろと(あっちこっちへ)考えをめぐらさなければいけません。こういうときの集中は1点を凝視するようにしては上手くいきません。
いろんな集中の場面・やり方があるので、固定せずにいろいろ工夫してみると良いと思います。
集中しかけてきたと思ったときに、仕切りなおして(一瞬休んだり、リラックスしてから)続けるようにしたらいかがでしょうか?
また、自分がなにか楽しみでやっている時で、その後も気分が悪くならなかったときはどうだったのでしょうか?
過去にさかのぼって、思い出してみるのもいいと思います。
ありがとうございます。私はいわゆる「一点集中型」です。
あと、いろいろ考えを廻らしている時も後から具合悪くなります。
楽しみでやっている時、昔はこんなことなかったのですが・・・
何が違うのか良くわかりません。
もしかしたら、酸素不足?となんとなく思っていましたが・・・。
確かに呼吸は浅いか、深すぎて気分悪くもなります。
No.4
- 回答日時:
なんとなくだけどそのかんじわかります
カウンセリングもいいと思うけど、散歩やジョギングや水泳、軽い運動もいいんじゃないでしょうか
頭だけの集中ではなくて無意識になれる気持ちよさがいいですよ
体が健康になれば自信もついてくると思います
ありがとうございます。やはり頭だけ使うのは精神的、肉体的に良くないと、
いうことですね。
仕事が体を使うので運動することはあまり考えていませんでした。
No.3
- 回答日時:
付け足しを失礼します。
心療内科に一度、受診をお勧めします…と#1ね意見させていただきましたが、ご相談も含めてと言う意味合いですので、宜しくお願いします。なぜ、受診と言う言葉を使ったかと申しますと、何かに集中した後、気持ちが悪くなる…と書かれてあり、器質的にお体のどこかに異状がなければいいのですが…という、ある面疑いを感じたまでです。何事もそうかもしれませんが、取り返しがつかなくなる前に、医学的な部分だけでもはっきりさせることは、損ではないと思います。
>病気じゃあないと言うことは、:shougayakiさんを診た医者ではありませんので、私はコメントを控えさせていただきます。
付け足しどうもありがとうございます。
没頭しているときはどこか異状あってもおかしくないとは思ってます。
例えば血液とか。イメージですが。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(メンタルヘルス) 気持ちの切り替えが出来るかのアンケートです。 2 2023/02/02 11:11
- 食生活・栄養管理 朝ごはんを食べないと集中力が出ないと言いますが、自分の場合朝食べると集中力が上がるどころか、気分が悪 9 2023/05/16 13:02
- いじめ・人間関係 すぐに集団で仲間を作って人に意地悪したり集中攻撃をする時に「裏を返せば一人では何も出来ないということ 3 2023/02/23 20:53
- いじめ・人間関係 すぐに集団で仲間を作って人に意地悪したり集中攻撃をする時に「裏を返せば一人では何も出来ないということ 2 2023/07/24 19:29
- その他(社会・学校・職場) ラーメン屋のバイト 2 2022/05/24 22:42
- 発達障害・ダウン症・自閉症 ADHD(不注意)の「気が散る」というのは、ただの逃避や怠けなのか、それとも自制出来ないものなのか? 5 2023/04/28 13:23
- いじめ・人間関係 本音で話せない 4 2022/07/10 21:11
- 自律神経失調症 どうしても一つの事に集中できないのって 4 2022/12/22 16:15
- 親戚 ご相談 私が子どもの時から仲の悪い親戚の間を取り持っていました。 大人たちに気を遣い、自分が憔悴して 2 2023/08/04 19:22
- 発達障害・ダウン症・自閉症 21歳女です。私は何かの障害でしょうか。 就活中ですが、自分の頭の悪さにつらくなります。 何時間勉強 3 2022/04/20 23:13
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術
中・小規模の店舗やオフィスのセキュリティセキュリティ対策について、プロにどう対策すべきか 何を注意すべきかを教えていただきました!
-
過剰に集中すると吐き気がするのは何故?
医学
-
勉強などといった作業に集中すると気持ちが悪い状態になり作業に集中が出来なくなります。考えられる原因と
その他(病気・怪我・症状)
-
集中後にフラフラに。。。
その他(健康・美容・ファッション)
-
-
4
勉強してると吐き気が・・・
生活習慣・嗜好品
-
5
抱くと情って移りますか?
風俗
-
6
息子と性的関係になり抜け出せない
SEX・性行為
-
7
女性はマンコ舐めてほしいんですか???
その他(性の悩み)
-
8
生で中出しするとき、ピストンは止めるか、動かし続けるか、どちらですか?
風俗
-
9
生とゴムの違い
その他(性の悩み)
-
10
※ 女性器についての質問です。若干 生々しいのでご注意ください女性の股について質問です。 大変
セックスレス
-
11
女性が膣にペニスを挿入されている時の感覚
不感症・ED
-
12
処女とエッチして 相手の男性が気持ちよかった って結構ありえること?
その他(性の悩み)
-
13
彼女の膣内が気持ち良すぎる。
SEX・性行為
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
集中すると気持ち悪くなります
-
人のこと直ぐに噛む癖あるんで...
-
誰かに直接話を聞いてほしい、...
-
昔からなのですが、誰しもかも...
-
自律訓練法を実施している医療...
-
宜しくお願いします。 1週間前...
-
感情がなくなった。 頭も心も空...
-
汚れている布団の上に落ちた煙...
-
彼女の事で相談です。 寝起きに...
-
心療内科のオンライン診療を受...
-
精神的不調のメルトモに「学生...
-
体の病気とメンタル
-
IQと偏差値って関係ありますか...
-
2日連続で、1600キロカロリ...
-
生理前、生理中の食欲について...
-
知的障害の、症状は主にどんな...
-
友達がオーバードーズをしまし...
-
眠りに落ちる寸前に息苦しくな...
-
3日連続で、チョコやケーキ、ア...
-
近所の人
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
集中すると気持ち悪くなります
-
クッキーを食べた手でケータイ...
-
自分が怖いです。 最近全てが面...
-
私は気持ちが落ち込んだり、精...
-
24歳になるのに、夜家に一人で...
-
心配と否定の捉え方。 過食と拒...
-
バイト前の動悸、酷いと過呼吸...
-
耳栓が無いと生活が出来ません
-
休日前夜が眠れません。
-
本人が行きたがらないがどうし...
-
人のこと直ぐに噛む癖あるんで...
-
DHCさんのサプリの『リラックス...
-
数日、ずっと胸が苦しいです
-
心療内科や内科※2つある質問で...
-
頭の中からいきなりワーッてい...
-
神経が過敏?なのですがどうす...
-
コミュニケーション障害につい...
-
医療関連に詳しい方、教えてく...
-
「はぁ。しにたい。」と息を吐...
-
統合失調症?
おすすめ情報