A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
152cm、41kg、成人♀ やせている方だと思います。
普段の食生活は、最も良くないと言われている、1日2食まとめ食い。
一回の食事量は一般家庭の食卓より重めだと思います。
外で仲間と飲み食いの時には「よく食べるね」と言われます。
食べる時は順調に食べてるんですが、調子よく食べる時期が続いて体重が増えてくると、突然、食べられない時期がやってきます。
消化器系が弱いのでしょう。皮下脂肪を増やしてやるだけの余力がない、といった感じです。
結局、誤差±2kgの範囲を超えることなく、自然に元の体重まで戻ってしまいます。
消化器系が弱いのですか。
太れない体質なんですね。
食べすぎも良くないですけど
調子が悪くて食べられないのってなんだか
気持ち悪くてイヤですね。
参考になりました!
No.2
- 回答日時:
今は働くようになってデスクワークが多いせいか、歳のせいか、少し太ってきたんですが、大学の時は太りませんでした。
…そうですねえ。
一日4食+飲み。
朝は普通にパン+卵系+何か+果物+紅茶
昼は学食で適当なセットをバランスよく。
その後飲み。ビール→他の酒(ウイスキーなら1/4~1本くらい)。
夕飯、友達と適当に外食。
一番多いのは回転寿司でしょうか。
30~50皿。
帰ったら夕食。
実家なのでその日のメニューを普通に。
あと、適宜おやつ。
そんな感じでしたが、別に運動部でもないのに太りませんでした。
首の周りや肩甲骨の辺りが食べるとすぐ暑くなります。
タートルネックとか暑くて着れません。
すぐに熱に変わってしまうのでしょうか。
回転寿司すごい量ですね!
最高15皿がやっとです。
暑くなるのは
褐色脂肪細胞がよく働いているのですね。
食べてもそれで消費しているんじゃないですか?
うらやましいです。
参考になりました!
No.1
- 回答日時:
私は32歳女で、161センチ48キロです。
健康診断だと「やせ気味」です。(ただしお腹だけは何かが生まれてきそうな有り様です)
朝 バナナ1本、豆乳
昼 ごはん・味噌汁
夜 ファミレスのハンバーグセットくらいの量
間食 チョコ一枚くらい
食べる量は、人並みかちょっと少なめだと思います。
いっぺんにたくさん食べると、お腹をこわしてしまうんです。
顔がやせぎすっぽいのとバテやすいので、すこし太ろうとしているんですが、
2~3キロ増やすにもかなり苦しくなるまで食べないといけないです。
あまり食べると
お腹をこわしてしまうのですか。
大変ですね。
いっぺんが無理なら少しずつ
カロリーの高いものを食べるしか
できませんね。
参考になりました!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 よく食事は消化するのに三時間かかると言いますが、あれって個人の体質や食べる量によって違い普通ますよね 2 2022/04/04 22:38
- クリスマス 12月26日〜30日の間の食事。 1 2022/12/29 10:04
- ダイエット・食事制限 うちの家族なんですが 父親 167cm73kg メタボ 母親 160cm45kg痩せ 自分 150c 7 2023/01/29 08:56
- その他(病気・怪我・症状) 汚い内容になりすみませんが…最近、自分の体にイライラするのが多く、自分は便の出がおかしい。過敏性腸症 2 2022/05/06 15:07
- 環境・エネルギー資源 フードロス問題について軽く興味を持ったので調べてみたんですけど、人間が1日で食べる量は大体決まってい 6 2023/04/22 21:18
- 食生活・栄養管理 食べなきゃいけないという考え 2 2022/05/10 12:43
- 風邪・熱 昨日と同じ投稿になってしまいますが、なるべく色んな方の意見を聞きたくて再投稿させてもらいます 青年期 3 2022/05/12 10:26
- 新年・正月・大晦日 おせちって美味い? 27 2023/01/04 08:46
- ダイエット・食事制限 摂食障害ですか? 3 2022/08/21 00:31
- その他(メンタルヘルス) 摂食障害の22歳の女です。 彼氏が出来たのですが、その方と会うようになってから外食の機会やスイーツを 5 2022/10/30 20:46
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
コショウのかけ過ぎ。
-
運動前のオナニーは絶対ダメで...
-
我慢汁の成分ってなんですか?...
-
これはカビ? 今日買ったさつま...
-
30%の食塩水の作り方は?
-
カレーを作るとき水がなくなっ...
-
骨をバリバリ食べるのは良くな...
-
男の下の部分の先っちょが、濡...
-
冷やし中華生麺を冷蔵庫で期限...
-
舞茸って搾ると水分が出るんで...
-
5年前賞味期限の醤油がでてきた...
-
さつまいも、じゃがいも、かぼ...
-
マヨネーズ入れるとふわふわに...
-
オカワカメを生で良く食べます...
-
気圧の単位
-
2週間で4キロ増えました 1ヶ月...
-
水分の飛んでしまったカレーの...
-
これなんだと思いますか? トマ...
-
水滴が食品を傷ませる理由
-
充填豆腐のデメリット
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
コショウのかけ過ぎ。
-
運動前のオナニーは絶対ダメで...
-
カレーを作るとき水がなくなっ...
-
乾麺でもそば湯飲みますか?
-
これはカビ? 今日買ったさつま...
-
我慢汁の成分ってなんですか?...
-
成人女性でコンビニのおにぎり2...
-
白菜漬けの際に出る白いカビの...
-
男の下の部分の先っちょが、濡...
-
5年前賞味期限の醤油がでてきた...
-
めかぶが苦い・・・
-
うどんやそばを、別に茹でない...
-
「工程:逆浸透膜」の塩について
-
水分の飛んでしまったカレーの...
-
マヨネーズ入れるとふわふわに...
-
バナナは一日何本まで食べてい...
-
骨をバリバリ食べるのは良くな...
-
コカコーラゼロを3年近くほぼ...
-
コールスローサラダが塩辛くな...
-
植物の鉢の中に爪を捨てること
おすすめ情報