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No.1
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調べてみました。
喉の痛みに効果あるのには3つの特徴があります
1)喉の殺菌や抗菌を促してくれる
(2)炎症を抑える効果がある
(3)保湿・保温効果がある
喉の痛みにいい食べ物
ネギ、生姜、大根、蓮根、梨、きんかん、かりん、
ゆず、黒豆
喉の痛みに効く飲み物
蜂蜜、ハーブティー、緑茶
喉に悪い物
刺激のある物と炭酸水とアルコール
アルコールと炭酸水を控える事が大切だと思います。料理は調べてみるといいと思います。
早く治ると良いですね。
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