No.4
- 回答日時:
大丈夫(*^^*)
11月からってことは、それまではいいこともあった、っていうことでしょ?
今は、というか、今年はみんなホントに色々大変だったし、特に冬ってお日さまが沈むのも早くて、セロトニンっていう気持ちを安定させてくれる物質の分泌も少なくなるから、落ち込んだりしやすい季節なのだそうですヨ。
でもまたちゃんと元気になれるし、気持ちが元気になると、いいことも勝手に増えてくる(小さなことでもいっぱい幸せに感じられるようになる♪)から、大丈夫ですヨ(*^^*)
私も最近落ち込んでばかりだけど、お互いがんばって今を乗り越えましょうね(*^^*)
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