No.4
- 回答日時:
ずっとやっていれば80でもいけますが
ラジオ体操も他の運動もしていなければ50にもならないうちに
ラジオ体操すら完走できない身体になっているのに気付いてショック…ということになるようです。
ロコモは予防に限ります!
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