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スーパーなどで売られている、プレーんよーぐるを買ってきて、(お砂糖は使いません)
それをスプーン1杯をとり、牛乳に入れると、夏なら1番でヨーグルトになります。
ある程度温度が必要なので、冬場だと、3日くらいかかるかもしれません。
冷蔵庫に入れないで、常温にしておくと、ヨーグルトができています。もし急ぎの場合は、お風呂に浮かせて置いてもできます。
そのヨーグルトのスプーン1杯から、またヨーグルトができますが、長く続けると細菌が入ってしまう場合もあるので、ある程度続けたら、またプレーンヨーグルトを買ってきてまた最初から作るという方がきれいなヨーグルトができると思います。
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