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No.2
- 回答日時:
前日ではなく、最低一か月前から減量に取り組む事がポイントです。
そして試合前にはサロメチールを両足にたっぷり擦り込んでウォームアップしていました。
サロメチールは国体に出場経験のある陸上部顧問の教えでしたが、確かに効果はありますよ!!
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