A 回答 (11件中1~10件)
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No.7
- 回答日時:
私は筋トレしています。
あとは、実家の管理をしていますので、今は毎日出かけています
防犯カメラ設置しているので、その確認しに行っていますね
今は、やることだらけで忙しくしているせいか、更年期うつ気味で服用していますが、鬱気味もなくなりましたね
何か習い事されてみてはいかがですか?
私は、今は忙しくて時間ないですが、資格取得の勉強をしようと思っていますよ
前向きなお話を聞くと少し前向きになれそうです。太極拳や水泳などで鍛えてみたいです、コロナしだい。
前向きなご回答ありがとうございます。
No.9
- 回答日時:
更年期の鬱との事、辛い時期かと思います。
ただ、その様な生活が常習化するのはあまり良いとは言えません。
せめて外の空気を吸いに散歩をした方が良いでしょう。
身体を動かす事は大切な事です。
自然の中に身を置く事で気持ちが前向きになりますしね。
そして可能であれば週1〜2くらいはパートに出られたら良いと思います。
現在、誰かのために何かをする状況ではないようですが、やはり人間は誰かのため、自分のために生きる喜びを感じないと無気力になります。
ある意味、貴女は恵まれているので働かずに生活もできていると思いますが、働く意義はお金を稼ぐだけではありません。
ボランティア活動だって良いと思います。
医師の指示に従いながら、生活に変化をつける事が大切です。
薬だけに頼らず、少々のスパイスを加え、自力で治す前向きな姿勢も必要です。
そのうち生き甲斐が見つかるかもしれない。
理解ある優しいご主人で良かったですね。
ご主人の為にも一歩前進してみてください。
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