筋トレって10代や20代でどんなに鍛えても身体は壊れづらいですかね? 限界はありますよね? 例えば、

筋トレって10代や20代でどんなに鍛えても身体は壊れづらいですかね?
限界はありますよね?
例えば、握力だと日本人では130キロ以上は中々伸びないなどです。
むしろ、握力を100キロ以上に伸びるのに苦戦しますね。
ちなみに自分の場合は6割程度でリンゴを割る事が出来て8割程度（瞬発力を入れる）でリンゴを豆腐みたいに潰す事が出来ますね。つまり、その気で力を出すとリンゴを潰す事が出来るって事です。

No.1 ベストアンサー 回答者： 510322 回答日時： 2021/11/11 08:02

あぁ若さは無限ですが、限界はありますね。

でも、年を取った人よりも若い人の方が、力の伸びしろがありますから、限界の先を見るためには、鍛錬が必要かと思います。