No.3ベストアンサー
- 回答日時:
冬はダメですが、氷水が一番いいじゃないでしょうかね。
かなり冷めると思いますよ。
ただ、注意が必要です。
氷水はお腹を冷やしますので、飲みすぎには注意です。
コップ一杯、100ccぐらいなら大丈夫かと思います。
一気に飲むことでヒヤ!っときますから、目が覚めるかと思いますよ。
参考にしてくださいませ☆
No.4
- 回答日時:
おはようございます、
朝起きて直ぐにコーヒーを飲むと
脳の覚醒(朝の目覚め)身体の働きの邪魔をしてしまうそうです。
起きてすぐは、
お白湯を飲んで内臓を温めながら体内から覚醒を促すのが効果的ですよぉ。
体内の覚醒が落ち着く
9時くらいになったら
コーヒーを飲むと効果的で、
コーヒーが体質に合わなかったら
紅茶や緑茶もカフェインが含まれているので
効果はあります。
特に紅茶は身体を温める効果もあるので、
紅茶で試してみるのがお勧めです。
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