人間関係をうまく築けない

中年と言われる、本当にいい歳になったのですが、いまだかつて、人間関係をうまく築けた試しがなく、

・生まれ育った親兄弟とも絶縁
・結婚には至ったが、結局離婚
・学生時代の数少ない友人は、一人去り、また一人去り…で、友人もゼロに
・職場は、転職三昧

最後の最後の職場で、怪しまれ、イジメられ、一時慕ってくれていた後輩には、コテンパンに嫌われ、もう完全に自信を失ってしまいました…

怖くて外(社会)に出て行くことすら出来なくなり、引きこもった生活を数ヶ月…

それでも、外(社会)に出ていくしかないとは分かってはいるのですが、どうしたらもう少しまともに人間関係を築けるようになるのか。

同じような方はいらっしゃいますか？
どんなことに気を付けていますか？
人に嫌われたと分かった時、どう気持ちを立て直していますか？
人間関係を、家族・職場、学校等でうまく築けていますか？

どんなことでも構いません。
こんな人間に、何かアドバイスををいただけませんか？

No.1 回答者： ggogooID 回答日時： 2022/08/31 17:53

練習・経験をしてこなかったからです。

イヤイヤでも、下手くそでも、
やっていれば、慣れてきます。

そこから逃げる人生を送ってきたら、
そうなります。

急にうまくなんてできません。
遅かろうが、年をくっていようが、
今日から、明日からでも、
「人と関わる」人生をやっていく以外にありません。

この回答へのお礼

逃げてませんが。
勝手に、誰とも接していない、何年間も引きこもってる！と決めつけないでいただけます？？
そんなこと、質問文に書いてませんから〜

お礼日時：2022/08/31 17:59