コンビニ飯と冷凍食品、どちらの方が肌にいいですか？ どっちの方がマシなんでしょうか

コンビニ飯と冷凍食品、どちらの方が肌にいいですか？
どっちの方がマシなんでしょうか

No.1 回答者： ゆたモン0323 回答日時： 2022/09/15 23:37

冷凍食品の方がマシ

No.2 回答者： Leaf_0 回答日時： 2022/09/16 00:02

かわらないかも

No.3 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2022/09/16 00:26

肌にですか？

コンビニで生卵かってきて焼いて食ってください


加工食品としては冷凍の方がマシですが、結局は料理次第です

No.4 回答者： めくりや 回答日時： 2022/09/16 02:14

どちらも肌に悪い。

糖化・酸化・炎症の三本柱で肌の老化を最高に進めてしまいます。

本格炒め炒飯® _ 商品情報 _ 冷凍食品・冷凍野菜はニチレイフーズ
https://www.nichireifoods.co.jp/product/detail/s …

★老化＝酸化＋糖化＋炎症
「酸化」とは体内組織の酸化です。それは体内組織を劣化させてしまうのです。
「糖化」とは体内組織のタンパク質が糖と結合してしまうこと。
「炎症」とは病名としての炎症ではなく、細胞レベルの炎症という現象です。
●酸化を促進するもの。
紫外線・睡眠不足・ストレス・飲酒・たばこ・食品添加物・超加工食品・揚げ物・トランス脂肪酸・冷凍食品
○酸化に抵抗するもの。
ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE・亜鉛・ポリフェノール
●糖化を促進するもの。
AGEｓ・砂糖・お菓子・果糖ぶどう糖液糖・人工甘味料・糖質・高GI食品・パン・白米
○糖化に抵抗するもの。
食物繊維・レジスタントスターチ・レジスタントプロテイン・低GI食品・オートミール・もち麦・高野豆腐・酒粕
●炎症を促進するもの。
高脂肪食・肥満・睡眠不足・暴飲暴食・ストレス・小麦・食品添加物・トランス脂肪酸・たばこ・飽和脂肪酸・オメガ6脂肪酸・悪玉菌
○炎症に抵抗するもの。
オメガ3脂肪酸・善玉菌・適度な運動・しょうが・ウコン・食物繊維