No.4
- 回答日時:
何となくわかります。
私も足腰が弱ってきて(70オーバー&人工股関節)「散歩に行かなきゃ」と思うのですが、膝、足首が痛い時があり、散歩に出かけても家まで帰り着く事が出来るか心配・・・
頭で考え始めると、出掛けることが出来なくなってしまう。エイヤッと出掛けてみると意外に頑張れることもある。
今朝は散歩コースの途中でギブアップして引き返しました。
無理をせず、少しずつ動く。
動きながら様子を見て、調子が良さそうなら少し頑張ってみる。
頑張ってください!
No.5
- 回答日時:
病院で診てもらいましたか?診察結果はどうでしたか?
気持ちの問題かどうかは診察結果次第ではないでしょうか。
頭痛の場合、痛み止めで治まる場合もあれば、治まらない場合もあります。治まらない場合、より深刻な疾患である可能性もあります。
またストレスによる頭痛もあり得ます。
腰痛はかなり痛くても、病院ではその原因が分からないことは多々あります。椎間板ヘルニアなど、はっきりした原因がないと、痛み止め、もしくはブロック注射で治療はおしまいです。その場合は、個人的には鍼治療がおすすめです。
また軽度の腰痛であれば、動かした方が良いです。動かさないと筋肉が固まって余計ひどくなります。軽いストレッチから初めてウォーキングなどすると良いですよ。
No.6ベストアンサー
- 回答日時:
ちょっと外れているかもしれません。
不登校の子供が、学校に行こうとすると頭痛がしたり吐き気がしたりすると聞いたことが有ります。
心の問題でしょうね。
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