彼氏・彼女の行動でどこからが浮気ですか？

Question

彼氏・彼女の行動でどこからが浮気ですか？
真剣に悩んでいます。皆様の回答をお聞きしたいです。
彼氏が、私の機嫌が悪くなったり険悪な雰囲気になるのが嫌だからなのか
会社の異性の同僚とインスタを交換し、お知らせにきている○○にフォローされました、
の通知をわざわざ削除していました。これは浮気の前兆ですか？本当に何もない同僚で、会社のコミュニティもあるし断れなかったと言っていたので、私を心配させたくないから喧嘩の種を摘んでいただけでしょうか？消されることで余計に疑ってしまい、信用できなくなると伝えているのですが…
疑う・嫉妬する→束縛→私にやましくないことまで隠す→また疑う→束縛の繰り返しです


私は自他ともに認める重い彼女です。（過去の質問を見ていただけると理由がわかります）
簡単に言うと、彼氏が嘘ついて元カノと連絡取っていたなどが原因で疑り深くなりました。そこから重くなり彼氏にちょっとでも嘘をつかれるとしんどくなります。
彼氏は反省して2年間行動で示してくれています。友達や過去の質問でも、よくそこまでやってくれるねと言っていただけるくらいです…。
ですが、信頼はそう簡単に取り戻せないので、私は彼氏の異性関係でちょっとしたことで機嫌を悪くしたり疑ったりします。
上記の理由で喧嘩というか、険悪になることがよくあります。
（同期の女性Aと二人で帰っているところ見てしまい、なんで私があまりいいイメージを持っていないと言ってるAと二人で帰るの？→会社の出口でばったり会ったし駅までの５分くらいだったから。。→話し合いをして私の価値観を押し付けすぎたごめんね、他にも異性のいる飲み会など。）
一日で仲直りしますが、雰囲気が悪くなることが多いです。
ですが彼氏も自分のせいだから受け止めると言い、怒ってきたりはしません。
正直に言うというか、隠さなければ私も信じられる近道なのにその時に険悪になりたくないから消すのは遠回りだと伝えています。
伝えていても、重い彼女に正直に言うのは無理で普通の人ならは隠しますか？
私の彼氏も少し心配症ですが、通知などは全部消さず異性だろうがちゃんと全部正直に伝えています。

補足
私が嫉妬しいで重いことは重々承知していて、治したいです。
自分にも悪い所はあると思いますし、何もしていなければ疑ったりしません。
もし私が彼氏を１００パーセント信用して、女性と飲み会に行っていることを隠されたりするのが怖いです。
初めからこんな重くなったのではなく、飲み会に元カノが来ているのを嘘つかれたり連絡を取っていたりしていた彼氏が重くなった原因なので、全部正直に言ってもし雰囲気が悪くなるとしても正直に言い続けてくれたら信用することはいつかできるようになると思います。雰囲気が悪くなるから隠すということをされるといつまでたっても疑ってしまうので負の連鎖です。信用したいですが、嘘をつくのが下手な彼はインスタの通知しかりすぐにウソがばれてしまい余計にしんどいです。ですが、別れるほどの決定打ではないので好きだし付き合っています。
真剣に悩んでいます。

youyoulife1 · Accepted Answer

No.2です。回答ありがとうございます。

彼の浮気が理由の1つにあるのなら、しつこくなるのは仕方ないですね。

通常は、言って1つもいいことがないから、バレないように嘘をつきます。
バレてしまうようなら、最初から全部話すでしょう。
それは人によります。

彼は、もし次に嘘をついても、あなたは別れません。
これは私の経験からそう思うだけですが、たぶんそうなのでは？
だから、繰り返す、これが続くだけ、そう思います。

通常は隠す方が楽です。だからバレないように隠します。
私は隠しますし、バレません。バレたら諦めます。

バレる人は隠さない方がいいです。

bari_saku · Answer

＞どのように変化すればこの負の循環を終わらせられますか...?
私なら、精神科医のカウンセリングを受けに行くと思います。

bari_saku · Answer

彼氏さんに変わってもらう前に、ご自身が変わった方がいいと思います。

akamegane3 · Answer

貴女が悪いと貴女も悪いの違いだけで異常な束縛、依存をしていると彼が浮気するのも当然ですし、浮気をされた貴女が束縛するのも当然で、お互いに愛情や信頼が足りず、思い遣りが無いので同棲や結婚は無理です。

merciusako · Answer

男女関係は信頼関係です。

「浮気」に客観的で厳密な境界線はありません。

この微妙なところは、結局相手をどこまで信じられるのか、でしょう。

あなたは「自他ともに認める重い彼女」です。

「自分は試されている」と思うしかないでしょう。

そのプレッシャーに耐えきれなければ別れれば良いだけのことです。

amerikaumare · Answer

結婚（婚約も含む）してないのですよね。
だったら　二股しようが浮気しようが　法律的な規制はありません。

いやなら別れるしかないですね。

akamegane3 · Answer

そもそも恋人間の浮気は別に禁止はされてないし、相手から嫌われる覚悟があればしても問題はありません。

更に彼に対して疑念や束縛、不安、不信は相手に対する否定になる場合もあるため度が過ぎれば別れるたり浮気されたりは普通になります。

貴女は彼の気持ちを考えた事はありますか？
貴女の重たい束縛を受け続ける彼の気持ちを。

逆にその重たい束縛を男性が女性に向けたらどうなりますか？

貴女がしているのは相手を思いやる恋愛ではなく、束縛、要求、不安、不信の依存なので続かないかと。

youyoulife1 · Answer

重いとかじゃないんですよ、しつこいんでしょうね。
普通は隠します。
言って良いことは1つも無いからです。
なので悩む必要はありません。

この話は解決しませんので、悩んでも意味がありません。
別れるほどの決定打ではないことを知っているから彼はそうするんです。
このままそれが続きます。

tobirisu · Answer

法律的には「浮気」はないので、基準は個人的判断です。
あなたが浮気だと思えば浮気です。
あなたと彼で話し合って、どこからが「浮気」と決めてください。

基本、パートナーが嫌がること、不快に感じること、名誉を傷つけることはしないのがマナーです。
あとは、２人の間で○○はしないと約束するしかないです。

彼氏・彼女の行動でどこからが浮気ですか？

No.2です。

＞どのように変化すればこの負の循環を終わらせられますか...?

彼氏さんに変わってもらう前に、ご自身が変わった方がいいと思います。

貴女が悪いと貴女も悪いの違いだけで異常な束縛、依存をしていると彼が浮気するのも当然ですし、浮気をされた貴女が束縛するのも当然で、お互いに愛情や信頼が足りず、思い遣りが無いので同棲や結婚は無理です。

男女関係は信頼関係です。

結婚（婚約も含む）してないのですよね。

そもそも恋人間の浮気は別に禁止はされてないし、相手から嫌われる覚悟があればしても問題はありません。

重いとかじゃないんですよ、しつこいんでしょうね。

法律的には「浮気」はないので、基準は個人的判断です。

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