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疲れの取れる 枕やベッド、マットレスなどの おすすめを教えてください

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  • 質問者：tax_sos
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

疲れの取れる
枕やベッド、マットレスなどの
おすすめを教えてください

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： joypeet
  • 回答日時：

疲れは疲労物質が身体に溜まっているから、酸性かアルカリかどちらか、これを中和して身体から追い出すのが一番、新陳代謝をよくしてお風呂やサウナなどで汗をかくことです。

布団は硬め、枕はタオルを8つ折にした物が一番。掛け布団は羽毛だと夏は涼しく冬は暖かいです。足の裏は呼吸していますから体温調節の意味から裸足で寝ましょう。マットレスは捨てるときに不便汗を吸いませんから辞めた方が良い。綿布団が一番です、布団は薄めがいいです。柔らかいと背骨が曲がります
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