No.2ベストアンサー
- 回答日時:
感情は押し殺すと反動で抑圧を強く感じるようになるでしょう。
カラオケルームに1人で入店して、うるさい音楽ガンガンかけてちょっとでも泣く時間作ってみることできませんか?
防音装置も付いてるし
誰かに見られているかもしれない公園とかで泣くより気が楽です.
泣くとスッキリしたという経験が私にもあります。ただ、人前で泣いてしまうと、涙を武器に使っていると良からぬことを言う人もいるので、あなたの印象も少しマイナスイメージになりがち。
教会の告白部屋のように泣く部屋が出来ると、頑張る気持ちになれるかな。カラオケルームしか思いつかなくてごめんなさい。
悲しい映画を見て思い切り泣く、はだめかな
なにかの方法で先に泣いてしまうのは「発散」と「(抑圧からの)解放」になると思うので、泣き場所見つけてほしいです。
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