私は53才、 日々脳みその衰えを経験するのに、精神年齢は幼稚さを保っています。 これは医学上最大の問

私は53才、
日々脳みその衰えを経験するのに、精神年齢は幼稚さを保っています。
これは医学上最大の問題ではなかろうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： kokorororo 回答日時： 2023/01/29 15:56

脳の健康は長寿を保つための重要な要素であり、年齢による脳の機能の衰えは医学上最大の問題の一つです。

脳は日々使用することで、維持や改善ができます。脳の機能を改善するためには、脳トレーニングや認知症予防に有効な運動、栄養バランスの良い食生活、ストレスの軽減、社会的な交流などが挙げられます。

精神年齢は、年齢や脳の機能に関係なく、心理的な状態や生き方によって変化することがあります。精神年齢を若返らせるためには、新しいことに挑戦したり、自分自身を学ぶことで、脳を使用し続けることが大切です。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました❗️

お礼日時：2023/01/29 15:58

No.1 回答者： ShowMeHow 回答日時： 2023/01/29 15:56

そのうち何が問題なのかわからなくなり、漠然とした不安に変わっていきますｗｗ

この回答へのお礼

そーですよね、ご回答ありがとうございました❗️

お礼日時：2023/01/29 15:58