肝硬変はどのくらいでなるのですか？ 私は小さい頃から肥満体型で、この前病院にひさびに行ったら肝臓脂肪

肝硬変はどのくらいでなるのですか？
私は小さい頃から肥満体型で、この前病院にひさびに行ったら肝臓脂肪がついてると言われました。
この場合小さい頃から肥満体型なのでもう、肝硬変直前なのでしょうか？
病院からは１ヶ月に1キロずつ痩せましょうと言われました。
あとカロリーはどのくらいに押えたらいいのでしょうか？(何kgぐらい痩せたら肝脂肪は落ちますか？)
飲酒は10代なのでしてません。
今の体重は99キロで身長165cm10代女です

No.2 回答者： rcc123 回答日時： 2023/02/12 08:24

肝臓の重篤な病気（肝臓がん、肝硬変）の原因は90パーセントが、

肝炎ウイルスです。

逆に言うと、肝炎ウイルスが陰性なら、肝臓の病気になりにくい。

肝炎ウイルスの検査は血液検査で分かります。
10代なら、たぶん陰性でしょう。

No.1 回答者： satoumasaru 回答日時： 2023/02/12 07:36

＞今の体重は99キロで身長165cm10代女です

肥えすぎです。
肥える原因はいろいろありますが、基本は使用するエネルギーよりも摂取する栄養分の方が多すぎるのです。

カロリーをいろいろ考えていては面倒です。
まず、食事を今の量の1/3に減らしてください。

ストレスがたまってそれを解消するために間食をしていませんか。
間食もやめましょう、お腹がへればお茶をのみましょう。

それをとりあえず３ヶ月続けて下さい。