テストが明日に控えてるのですが生理で全く集中できません やる気はなくても無理矢理勉強しますがいつもよ

テストが明日に控えてるのですが生理で全く集中できません
やる気はなくても無理矢理勉強しますがいつもより容量が悪くなってしまいます、いつもみたいに頭にすっと入らなくてすぐ忘れてしまいます　そして余計に不安になって吐き気や腹痛になります
女性の方何かアドバイス頂けないでしょうか？

No.2 回答者： さぶまる 回答日時： 2023/03/02 15:30

こんにちは。

生理による症状は本当辛いですよね。
可能なら今から産婦人科に行って薬や漢方を処方してもらった方が確実に良くなります。
市販薬は効かない人もいるので....

毎回生理が辛いなら低用量ピルなど処方してもらうと随分と症状も改善されるかなぁと思います。

未成年であればお母様へ相談の上お願いしてみてはいかがでしょうか。

よくなりますように。

この回答へのお礼

保健室の先生にも産婦人科すすめられたので検討してみます、ありがとうございます！

お礼日時：2023/03/04 11:58

No.1 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2023/03/02 15:20

腹部を温めて、鎮痛剤か生理諸症状緩和薬を服用してください。

冷えピタ貼ったり、足浴しながら取り組むとリラックスしやすいので、多少マシになると思います。
期末テスト、頑張って下さい！

この回答へのお礼

足浴！試してみます
ありがとうございます、試験頑張ります！

お礼日時：2023/03/04 11:58