【 栄養ドリンクについて 】 私は疲れた時に栄養ドリンク、( チョコラBB )を 寝る前に飲みます。

【 栄養ドリンクについて 】

私は疲れた時に栄養ドリンク、( チョコラBB )を
寝る前に飲みます。
朝起きるとスッキリした感じがします。

何の効果なのか気になります。
やはりタウリンな野でしょうか？
タウリンは疲れを取る役目があるのですか？＊

No.3 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2023/03/04 04:47

大体そう言うのは気の所為…ではなく

一種の思い込みですね
プラセボ(プラシーボ)効果ともいいます

栄養ドリンク剤を色々と10年以上飲み続けて
カフェイン耐性が出来てその後何となく止めてから
10年立ちましたが…耐性が出来た以外特に何も変わりませんでした

今でもカフェイン耐性が残ってるらしく
コーヒー飲んでも普通に寝れちゃいます(汗

No.2 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2023/03/03 14:55

糖分とビタミンかと

No.1 回答者： ir-y 回答日時： 2023/03/03 10:33

タウリンには次のような働きがあります。

【タウリンの働き】
▪︎ 血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす。
▪︎血圧を正しく保ち、高い血圧を下げる。
▪︎肝臓の解毒能力を強化。アルコール障害にも効果的。
▪︎インスリン分泌を促進し糖尿病の予防・治療に有効。
▪︎視力の衰えを防ぎ、新生児の脳や網膜の発育を助ける。