どこにいても居場所を作れない、長期的な目標も持てない、生き方がわからない

Question

よろしくお願いします。
アラフォーで正社員で働いています。
しかし、居場所はありません。

自分が何をしたいのかも、何をするべきなのかもわかりません。
どうやって人（同僚、上司など）とかかわっていけばいいのかもわかりません、
人が自分に何を期待しているのか、理解できません。

在宅で人とあまりか関わらない状況になると、自分が一人、孤立していること、
人の為に何か出来る能力を全く持ち合わせていないこと、
後悔ばかりの人生でろくでもない人生を送ってしまったこと
これから楽しいことは何1つおこらないであろうこと

そんな事ばかりが現実のように思いだします。
時間があると、なおさらです。仕事で忙しいときは、考えないこともあるのですが、時間が出来てしまうとネガティブな思いがあふれだします。

病気でも強く生きている人もいる
希望を持って大学院に行く人もいる

自分は長期的な目標が持てず、毎日与えられたことをするだけ、
長期的な目標があれば、暇な時間はそのための勉強をすればいいのに、それすらない。

一時、資格の勉強をしていましたが、全くついて行けず、辛くなり止めてしまいそうです。

なんというか、
自分の人生に責任を持てない無能、
計画を持って行動できない無能
人に嫌われやすい、人間的力ゼロ
趣味も特にない無趣味、つまらない人間
人生と楽しむということを今まで怠ってきたツケが回ってきた（人生楽しいと思うことがなかった、言われたことを義務的に行うことしか能力がない）


このままだと本当に何も出来ないまま、時が過ぎていき、成長も出来ないまま、会社からもクビにされかねません。。。

どうしていいのかわからない不安、過去の後悔、自分の無能さを受け入れられない、
助けてくれる人は誰もいない孤独な人生


いい面がなにもありません。今後も不安です。

寂しさから酒に逃げましたが肝臓壊しただけでした。馬鹿です。


このようなどうしようもない人間は今後もどうしようもなく生きていくのでしょうか。

生きる勇気がわいてくる本や映画、
皆さんが人生変えたきっかけとなる出来事があれば教えてください。

sc348253 · Accepted Answer

昔、自分のいいところを書いていく事、していましたが。。。
続かず、ネタもなくなり、、、
　きっと真面目すぎるのでしょう！昔の私みたいに！
繰り返しや重複してもいいのです。
今日1日の中でのことなので1日たったらリセットです。
　たとえて言えば　汚い水に綺麗な水を入れれば時間はかかっても綺麗に
なっていきますよね！
　今のマイナス思考は止めましょう！皆赤ちゃんから始まっているのですから人は一部の天才以外はあまり変わらないのですからね！
マイナス思考を少なくしていくのに毎晩瞑想しましょう！
そしてヨガもいいですよ！体も綺麗に心も柔らかくなり元気に健康になれば
色んなことに前向きな考えになるでしょう！

sc348253 · Answer

まず　今の自分を受け入れること
次に　受け入れたら　自分の良い所を探しましょう！
悪い嫌な所の裏かえしが長所です。
毎日1つでいいので良いことだけを日記につけましょう！
そして　その数だけ鏡で笑顔になりましょう！
もし　散らかっていたなら断捨離で部屋を綺麗にしましょう！
無理なく外見を綺麗にしましょう！
少しずつ改善されればきっと変わりますから！

kazusinn · Answer

まずは『自分は負け組だ』と思って下さい。そう思えるようになると何か嫌な事があっても『自分ってやっぱり負け組だなぁ、じゃあ仕方ないな…』と深く考え込まずにすみますよ。
自分はこれで気持ちが非常に楽になりました。

シエル490歳 · Answer

「どうやって人（同僚、上司など）とかかわっていけばいいのかもわかりません、人が自分に何を期待しているのか、理解できません。」

何も期待してません。。。

人は皆、自分は良くて人はダメ、自分が良ければ人はどうでもいい、が、基本です。。。

これに、人生経験や道徳心・性格・自制心・偽善等が付加され、それぞれになるだけ。。。

他人と自分を比べ、ないものねだりするから、このように悩む。。。

あなたにしかできない物事ってあるし、出来ない物事だってある。。。

得意・不得意、向き・不向き、それは、人それぞれあるのです。。。

不得意・不向きを克服したい！出来るようになりたい！なんて、愚かなことです。。。

子供なら、克服しようとするのはいいが、いい大人がすると、病みます。。。

タロット占い師 · Answer

ジムに通って身体を鍛えるとか、サウナに行ってスッキリするとか。
無意味で役に立たなくても何かしてれば、いつか前向きになれると思いますよ。

ほい3 · Answer

性別、業種、担当課は？

客観的に正社員で、首の話も出てないのに、マイナス思考で自滅。
プラスに見れば、職場など給料もらうために行くところで、
それ以外に期待しなければよい。
一人は気楽で良いし、酒タバコしなければ貯金が貯まる。

お勧めの真面目交際なら公設結婚相談所に行きましょう。

費用も無料で戸籍もないと名簿に載らずアプリより安心です。
地元で知り合いが居そうなら、隣の町の相談所でも登録できます。

写真は写真館で取りましょう、別の日でもスナップ写真もプロに
お願いしましょう、データＳＤなども買えると便利です。
修正もできるところが良いですが見合い前提なので盛り過ぎはＮＧ。
グーグルマップで事前に評判もチェックしましょう。

べつに、すぐ結婚しなくてもいいのです。
いい人が居たら、結婚したいと言えば大丈夫。
いい人を捜す手段ですし、

phj · Answer

ならば行動すればいいと思います。行動しないで「生き方が分からない」と言われても、分からないのは当たり前、子供なら保護者や教師が導いてくれますが、40代なら自分で行動してみつけるしかありません。

たとえば、自分が住んでいる家の周辺のゴミ掃除を週1回するだけでもいいです。ずっと続ければ、挨拶する人が増えて、そこから町内会のボランティアなど「生きる価値」が見つかるかもしれません。

たとえば、週3日ランニングするのもいいかもしれません。ランニングに慣れたら、欲がでて大会に出たくなるかもしれないし、ランニングサークルに入る気になるかもしれません。

もちろん趣味を見つけるのもいいでしょうし、資格とは関係ない趣味的な学習もよいかもしれません。

いずれにしても「自分でなにか行動を起こす」必要があり、なにもしないのに生き方が見えることはないです。

joypeet · Answer

今日だけ生きてください
アラホーフリーターはもっと苦しいですよ

liililillilillil · Answer

普通に働けてて生活もできてて、なんの問題もない、傍から見るとどうしてもあなたの考え方の問題だけ、それ次第だと思います。
趣味でも始めてみては

どこにいても居場所を作れない、長期的な目標も持てない、生き方がわからない

昔、自分のいいところを書いていく事、していましたが。

まず 今の自分を受け入れること

まずは『自分は負け組だ』と思って下さい。

「どうやって人（同僚、上司など）とかかわっていけばいいのかもわかりません、人が自分に何を期待しているのか、理解できません。

ジムに通って身体を鍛えるとか、サウナに行ってスッキリするとか。

性別、業種、担当課は？

ならば行動すればいいと思います。

今日だけ生きてください

普通に働けてて生活もできてて、なんの問題もない、傍から見るとどうしてもあなたの考え方の問題だけ、それ次第だと思います。

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