1ヶ月トータル15万歩は、少ないですが？ 携帯のアプリからの算出で、基本通勤は車で、週に一回か、2回

1ヶ月トータル15万歩は、少ないですが？
携帯のアプリからの算出で、基本通勤は車で、週に一回か、2回ウォーキングです

No.5 回答者： ggogooID 回答日時： 2023/07/24 11:43

何目的でそれをやってるのか？によりますよ。

なんとなく？でやってるだけなら、
1ヵ月15万歩という数字が多いのか少ないのかなんて、
判断不可能でしょ。www

No.4 回答者： 速瀬涼 回答日時： 2023/07/24 10:46

私は月に50~80万歩歩いてるので、

ちょっと、少なく感じます。

No.3 回答者： ir-y 回答日時： 2023/07/24 10:40

厚生労働省「国民健康・栄養調査報告」によると、1日当たりの平均歩数は、男性が6,793歩、女性が5,832歩となっています。

これから見ると1日平均5,000歩はやや少ないですね。
週3回にされては？

No.2 回答者： EFA15EL 回答日時： 2023/07/24 10:37

そうですね。

30万歩いければベターですが、せめて25万歩は行きたいところです。
（1日8,000歩程度のペース）

No.1 回答者： toshipee 回答日時： 2023/07/24 10:30

少ない