昨日落ち込んでても、次の日にまた明るくなるのはなぜ？睡眠の効果？

昨日落ち込んでても、次の日にまた明るくなるのはなぜ？睡眠の効果？

No.5 回答者： sukopon 回答日時： 2023/09/06 16:26

それもあると思いますが性格が大きいと思いますね

ずーっと引きずる人もいますから

No.4 回答者： 五十路坂 回答日時： 2023/09/06 08:14

あなたがポジティブだから。

No.3 回答者： ぼけなす 回答日時： 2023/09/06 07:35

睡眠中脳は働いていて記憶整理（リセット）しています。

整理することにより平常に戻ります。不眠だとリセット不十分で落ち込んだままということもあるかもしれません。

No.2 回答者： 磯野ー野球しようぜ 回答日時： 2023/09/06 07:08

脳のキャッシュクリア、不要な記憶は削除されます

No.1 回答者： lv4u 回答日時： 2023/09/06 07:08

人間は、物質的な肉体と、非物質のエーテル体やアストラル体などで構成されています。

睡眠中は、非物質の部分は、肉体から離れて、あの世に行ってエネルギー補給したり、弱った肉体を回復させるための修復作業を行っています。

なので、睡眠を取ると、明るく元気になります。