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うーん・・・

SNSへの依存ですが、止める方法はありますか？

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  • 質問者：moon0929
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

SNSへ依存しているのですが止める方法はありますか？

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A 回答 (3件)

No.2ベストアンサー

急に止めるとリバウンドするので徐々に時間を決めて減らして行けば良いと思います。

他にスポーツでも読書でも何か趣味を持てば尚良いですね。
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No.4

  • 回答者： 航一朗
  • 回答日時：

別の趣味見つけるとスマホ触る時間減ります。

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No.3

https://www.city.fukuoka.lg.jp/hofuku/seishinhok …

インターネット依存・ゲーム障害（依存）とは（福岡市）

こちらを参考にしてください。
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