A 回答 (6件)
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No.4
- 回答日時:
消したいと思っているから消せないでいます、消したいと思もわなくなった時は気にならなくなっています。
そうならば、『昔の嫌な記憶、後悔の気持ち』を湧き上がるままにして置いて、心の中から追い出す努力をしない事だと思います。
No.3
- 回答日時:
結局は何事も自分自身で決めていないからですよ。
だから後悔するんです。
周りの意見に流されて、それに従うから後々になって後悔、モヤモヤするんです。
今後は自分で決めて下さい!
ちなみに一つだけ方法があります。
知りたいですか?
No.1
- 回答日時:
ムリです。
人間の脳はそういう風にできてません。
忘れたくないことでも、忘れてしまうこともあるし、
忘れたいことをチョイスして忘れる、消すこともできません。
いい記憶を「上書き」するしかないですね。
上書きも意図してできることではないですが、
記憶するにも、容量がありますから、
イヤな記憶がある中に、
いい記憶をたくさん放り込んでいけば、
上書き、、、、される可能性も高くはなるでしょう。
意識して、意図的にできる方法は、
それぐらいです。
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