うつ病の治し方は？

うつ病の治し方は？

No.3 ベストアンサー 回答者： 2003ゆー 回答日時： 2024/03/18 17:45

とにかくゆっくり休むことです。

何も考えずダラダラ、ゴロゴロしてください。
余裕があれば好きなことをして、ただ休んでください。

お大事に。

No.4 回答者： hide12002 回答日時： 2024/03/19 09:20

何度か投稿していますが、ヘルペスウイルスによる病気です。

現在の抗うつ薬や抗不安薬では治せないことははっきりしています。
１０年を過ぎ長期間の闘病となっていますので、薬による依存性も強く生じています。薬を止めるにも離脱症状で苦しみ、先ず抜け出すことはできないと思います。

前回の動画はうつ病のメカニズムなども良く説明しているものと思います。
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/13757797.html
ご自身の頭で病気の本質を知り、強い意志がない限り、いくら質問されても意味がありません。
きついようですが、苦しい中でも、ご自身の能力次第ということになろうかと思います。

No.2 回答者： 辛辣な錆び氏 回答日時： 2024/03/18 13:03

ありません。

No.1 回答者： ちーず6 回答日時： 2024/03/18 12:55

パワースポットから、沢山のエネルギーをもらいにいきます。

寝たいときは思いっきり寝ます。神社仏閣、山、川、海など、自然環境から学ぶことです。