No.4
- 回答日時:
サプリメントはちょこちょこ飲んでます♪
足りてないかな、と思う時に、マルチビタミン、ビタミンB、C、D、セラミドの中で飲んでます♪
できるだけお野菜食べるようにしてますし、野菜ジュースも飲んでますが、たまに偏ってお野菜不足かな?と思う時に、マルチビタミン、ビタミンB、C、花粉の季節や、特にコロナ禍になって、コロナ予防、免疫力アップ、アレルギー対策、慢性疲労症候群予防などにビタミンD、お肌の潤いが気になる時にセラミド飲んでます(^^)
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