A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
私の場合:雨の日はやりません。
(;^_^A 梅雨時みたいなベトベトしたのが嫌いなので、日本ではあまり遣りません。大陸だと少しぐらいの雨だと濡れても、空気が乾燥していて皮膚が気持ち悪くないので遣っていました。
長続きするには、「無理をしない」「目的地に楽しいことを置いておくorウォーキング後に自分にご褒美を与える」「ウォーキングする目的を明確にする」等などを組み合わせています。
この回答へのお礼
お礼日時:2001/11/01 15:47
回答ありがとうございました。
「無理をしない」で雨の日は私もお休みすることにします。
長続きさせたいのでアドバイスとても参考になりました。
本当にありがとうございました。
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