ほうれい線とガム - スキンケア - 教えて！goo

口笛が効果あると思います。なるべく高い音。

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ガムをかみながら、顔や頭、あごのライン、そしてほうれい線のラインを触ってみてください。
こめかみのところは少し動いていますね。
あごの付け根（耳の傍）はかなり動きます。
ほうれい線の所は・・私は動いていないように
おもいます。
質問者さんがガムをかみながら、ほうれい線のラインをさわって
動いていないように感じるならば、
それは効果が無いということだとおもいます。
ほうれい線のらいんを鍛えるのはとても難しいですね。
顔の運動自体がとても難しいのですが
ほうれい線のラインは頬が下がるためできてくるので
顔全体の筋肉運動が必要です。
とくに、鼻を動かすような動きが効果があるのではないかと私は思います。
ほうれい線の付け根（鼻の脇）に手を添えて
鼻を上下に（口をうごかさないで）うごかしてみてください。
てを添えた部分が硬くなる動きができますか？
出来たらそれがダイレクトに効く運動になるとおもいます。
顔の筋肉はつきにくいので、つかれた～と感じるくらいにやらないといけないようですが、
トライしてみてはどうでしょうか？

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