A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
ガムをかみながら、顔や頭、あごのライン、そしてほうれい線のラインを触ってみてください。
こめかみのところは少し動いていますね。
あごの付け根(耳の傍)はかなり動きます。
ほうれい線の所は・・私は動いていないように
おもいます。
質問者さんがガムをかみながら、ほうれい線のラインをさわって
動いていないように感じるならば、
それは効果が無いということだとおもいます。
ほうれい線のらいんを鍛えるのはとても難しいですね。
顔の運動自体がとても難しいのですが
ほうれい線のラインは頬が下がるためできてくるので
顔全体の筋肉運動が必要です。
とくに、鼻を動かすような動きが効果があるのではないかと私は思います。
ほうれい線の付け根(鼻の脇)に手を添えて
鼻を上下に(口をうごかさないで)うごかしてみてください。
てを添えた部分が硬くなる動きができますか?
出来たらそれがダイレクトに効く運動になるとおもいます。
顔の筋肉はつきにくいので、つかれた~と感じるくらいにやらないといけないようですが、
トライしてみてはどうでしょうか?
おっしゃる通りほうれい線は頬のたるみからくるところが大きいとされているので、ほうれい線の下にある筋肉だけをいじってもあまり仕方がないように思うのです。こめかみに指を一本あてて1cmほど上に引き上げるような動作をするとほうれい線がわりと伸びますよね。
ガムに限らず私は主に右側の奥歯で物を噛む癖があるのですが、ほうれい線は右のほうが薄いです。関係あるのかないのかはわかりませんが・・・。
いわゆるフェイササイズといわれる体操は私も本を買って試したことがあるのですが、めんどくさくて長続きしませんでした。
ガムでいいのなら、こうしている間でもできるし、いいかなと思ったのですが・・・。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(健康・美容・ファッション) ガムをずっと噛んでいたり スルメイカをずっと食べていたり チューイング(噛んで飲み込まずに吐き出す行 1 2023/03/21 18:28
- その他(暮らし・生活・行事) デートの前の口臭対策として「ガムを噛む」のが好きなのですが、噛んだガムがカバンの中でグニャグニャにな 2 2023/02/08 18:40
- Amazon ガムについて ガムを買いたいのですか色々迷ってます。 キシリトールのガムが虫歯予防にいいと聞きました 2 2022/03/27 08:47
- スキンケア・エイジングケア 右側のほうれい線について これはたるみによるほうれい線なのでしょうか? 口元や頬はたるんでますか? 1 2022/04/04 01:00
- その他(ヘルスケア・フィットネス) ガムで小顔効果 6 2023/03/05 10:22
- その他(暮らし・生活・行事) 昨日、車で熱唱したら頬のスジを痛めたのか、”まみむめも”と言うと頬が痛いです。あと、口を閉じたまま頬 2 2023/03/15 06:31
- 筋トレ・加圧トレーニング 詳しい方、教えて欲しいです。 ダイエットをしてます。 体を引き締めたいです。遅筋線維を鍛えるために有 4 2022/07/29 21:03
- 歯学 片方の歯で噛む癖があって、最近目が片目だけうつろになってきました。 ガムとかをいつも噛んでない方で噛 3 2023/01/03 23:42
- エステ・脱毛・美容整形 下顎前突で下顎がでてて正中線もズレているのですが、手術すれば顔の歪みも一緒に無くなるでしょうか? 画 1 2023/04/13 19:26
- その他(健康・美容・ファッション) 行儀が悪くて健康に良いことといえば、 貧乏揺すりとガムを噛むこを思い付くのですが、他に何かありますか 2 2022/12/13 10:11
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
腕 細いですよね。 前腕の筋ト...
-
ダンベル片手20キロ合計40キロ...
-
痩せたい!! あまりハード過ぎ...
-
ジョギング時にリストウエイト...
-
毎日踏み台昇降を始めて3ヶ月...
-
固太り解消までの時間は?
-
体重が毎日1kgずつ増えていく
-
ビリーズブートキャンプをやる...
-
ビリーズブートキャンプ毎日や...
-
毎日20km走ったらどのよう...
-
エアロバイクは何分間こげば効...
-
エアロバイクで心拍数がなかな...
-
水泳ダイエット。 体重の増加に...
-
ベンチプレスmax80kg 今日のメ...
-
ヨガ歴15年や20年の人たちがた...
-
1000Mの泳ぎ方
-
バッティングで筋トレ効果はあ...
-
ステッパーの効果について
-
筋肉痛を直したい!
-
筋トレせずに有酸素運動だけで...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
腕 細いですよね。 前腕の筋ト...
-
ダンベル片手20キロ合計40キロ...
-
毎日踏み台昇降を始めて3ヶ月...
-
エアロバイクで心拍数がなかな...
-
ジョギング時にリストウエイト...
-
摂食障害(拒食)になってしまい,...
-
筋肉ばかり増えて体脂肪が減り...
-
ウォーキングと階段上り下りど...
-
ステッパーの効果について
-
ステッパー&ウォーキングマシ...
-
エアロバイクは何分間こげば効...
-
スクワット vs 歩き,どちらが効...
-
水泳ダイエット。 体重の増加に...
-
ビリーズブートキャンプ毎日や...
-
1000Mの泳ぎ方
-
1日運動をしないと3日前に戻る...
-
体重が毎日1kgずつ増えていく
-
痩せるための運動するなら食前...
-
全身痩せにオススメのダイエッ...
-
ダイエットについて、ご意見お...
おすすめ情報