足の痺れと冷え症。

2～3年ほど前から正座や横座り（お姉さん座り？）をすると必ず足が痺れます、5分も座っているともう駄目です。
立てなくなるほど痺れてしまいます、そしてなかなか痺れが取れません。

一度、人に相談したところ冷え症が原因なのではないかといわれました。
確かに夏でも足先が紫になるくらい冷え症なのですが
これと痺れは関係あるのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： daizen 回答日時： 2005/10/24 22:53

冷え症というより動脈や静脈や抹消血管等が細いための血液循環不足だと思いますよ。

これは体質ですから、改善はなかなか難しいだろうと思いますが、血管を圧迫したないような体位を取ったり、ビタミンＥの摂取、運動の継続等が効果があるかもしれません。

No.2 回答者： ppp4649 回答日時： 2005/10/26 06:10

夏場の温暖な時期に足先が紫色とは、相当血行悪いですね、痺れとも関係あるでしょう。

運動にストレッチに暖める、そして整骨院やマッサージや鍼灸なども良いと思いますよ。