顔のたるみを改善する方法を教えて下さい。

今、35歳なのですが、最近、顔のたるみが特に気になります。(小じわも)

改善できる、良い方法を知っている方、教えて下さい。

No.4 回答者： TP2660 回答日時： 2006/04/18 07:53

NO3で回答させていただいた者です。

コラーゲンは夜飲むほうが効果的です♪
肌は寝ている間に作られるので、寝る前に飲むのが
効果が出やすいそうです。
また、塗るタイプのものより、内服するものの方が
吸収されやすいとのこと。

お役に立てればいいのですが。

No.3 回答者： TP2660 回答日時： 2006/04/14 12:16

私も最近たるみが気になって、顔筋マッサージを

始めました。
スックの田中宥久子さんの著書「7年前の顔になる肌整形メイク」という本にDVDがついていて、それを見ながらやっています。
かなり顔に圧力をかけるので、最初は心配でしたが、
マッサージをし終わってみると・・・ホントに違う！
口角が上がって、顔全体もシャープになったような感が
します。
もう一つは、寝る前のコラーゲン。
私が飲んでいるのは資生堂ビューティーフーズの
「コラーゲンEX」のドリンクです。
よろしければお試しください。

この回答へのお礼

回答して頂き、有難うございます。

やはり、マッサージは効果的なんでしょうか。?
私も試してみようかな。

コラーゲンて、寝る前に飲んだほうが効果的なんですかね。?
お勧めの商品名など、具体的に教えて頂いて、有難うございます。
参考にさせていただきます。

お礼日時：2006/04/16 19:38

No.2 回答者： yakiyaki 回答日時： 2006/04/06 09:37

背筋が衰えると顔がタルむそうです。

猫背だったり運動不足ではないですか？
私は顔運動だけ一生懸命していましたが、友人に老けたと言われて大ショック。いろいろ調べた所背筋が関係してるそうで、パソコンを使用する前傾姿勢、猫背は老けるそう・・思い当たるフシばかりでした。

最近は顔体操とヨガ、背筋運動をしています。顔が上がって丸くなってきたような気がしますよ。

この回答へのお礼

回答して頂きありがとうございます。

顔運動だけでは、効果ないのですか。
背筋が衰えると、顔がたるむというのは、初めて聞きました。
私、猫背なんです。かなりの。
見た目も悪いし、直したいのですが。
背筋と顔のたるみ、言われてみると、関係ありそうですね。

今後、参考にさせていただきます。ありがとうございました。

お礼日時：2006/04/06 22:12

No.1 回答者： 2018 回答日時： 2006/04/05 12:49

こんにちは。

私も半年前くらいに、化粧品の専門店に行ってしまった（というのは、散財しちゃったので。。）のですが。

結局は、理論としては、「保水力」が足りないので、レチノールなどで保水力を高め、マッサージなどで、新陳代謝を良くする。
特にマッサージは、表情筋が衰えると、口角などが下がってくると良くわかるようです。

なので、化粧品を塗るときには頬はしたから上に、などと気をつけています。

マッサージよりも、表情筋の鍛え方（たまに雑誌などに載ってますよね）を見てやったほうがいいのかも。

マッサージは方法を間違えるとかえって駄目みたいなので。

普段の乳液とかで順番にマッサージの大まかな方法で毎日少しずつでもやる方がいいそうですよ。

下のＵＲＬは絵がないのと、専用マッサージオイルなども書いてありますが、参考までに。

参考URL：http://beautiful-wman.mods.jp/Taru-03.html

この回答へのお礼

回答して頂き、有難うございます。

化粧品を塗るときも、下から上に塗ったり、やはり、日々の努力が必要ですね。

表情筋を鍛えるのも、大切なんですよね。


参考にさせて頂きます。ありがとうございました。

お礼日時：2006/04/06 22:29