椅子に座ったまま作業して、立ち上がると腰が痛くて伸ばせません。

デスクワークで椅子に座ったあと、立ち上がると
とても腰が痛くなります。
まるで、お爺さんのように腰を曲げた状態で少しの間
待たないと、痛くてたまりません。
激痛というほどではないですが、痛くて1-2分は腰が伸ばせません。
筋肉痛というよりは、骨の痛みのようです。
だいたい30分くらい座っていると、そうなります。
ただの腰の疲れかなとも思うのですが、以前は1-2時間座っていても
腰が疲れるだけで、伸ばせないなんてことはありませんでした。
ヘルニアとか、そんな感じのものでしょうか?
治りますか?

No.3 回答者： noname#17702 回答日時： 2006/04/21 08:29

椅子に座る姿勢は腰に最も負担のかかる姿勢なんです。

これは人間工学的にも医学的にも明らかにされています。
なので、長時間イスに座っていたら腰が痛くなるのは当然の話です。
これを長く続けているとヘルニアになる可能性もあります。
座りっぱなしのタクシー運転手の職業病でもあります。胃下垂とかも。

時々立ち上がり、ストレッチをしましょう。

No.2 回答者： timeup 回答日時： 2006/04/20 18:03

医療・健康相談で年齢などの基礎情報もないと、答えが付きませんよ。

年齢や他の基礎情報で大まかな部分はわかるのですから。

で、最初は画像診断を受けて、どうなっているのかを確認しましょう。
ヘルニア・・・可能性はあります。

まあ、筋肉の疲れでしょうから、画像診断では異常なしとなるでしょう。
で、異常なしなら運動とストレッチを十分に行い、３０分毎に体を動かすことです。

No.1 回答者： silpheed7 回答日時： 2006/04/20 14:35

とりあえず整形外科受診を。

必要ならＭＲＩ検査まで。