プロテインダイエット

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プロテインダイエット

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質問者：noname#22369
投稿日時：2006/07/07 23:46
困り度：

こんばんは。
明治製菓のダイエットコラーゲン、プロテインダイエット、アサヒのスリムアップスリムのうちどれを購入しようか迷っています。
上記の商品を試されたことがある方、効果や飲みやすさはどうでしたか？
アドバイスよろしくお願いします。

この質問への回答は締め切られました。

私は、明治プロテインダイエットと食事制限で１２キロやせました。くわしく説明すると、朝はプロテインダイエットだけで昼は４００キロカロリーの食事で夜はプロテインダイエットと４００キロカロリーの食事で、３ヶ月で１２キロやせました。リバウンドはしていません。注意するのは油をできるだけとらないことと、肉はももやささみにすることとたんぱく質を６０から７０グラムとること、あと、食べてから３時間は寝ないことです。
ココア味とヨーグルト味はおいしかったです。

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No.3ベストアンサー20pt

回答者：fernemore
回答日時：2006/07/09 08:38

明治製菓のダイエットコラーゲン、プロテインダイエットは試したことがないのでお話できませんが、アサヒのスリムアップスリムは特に味にくせがなく、飲みやすいです。
スープタイプは、ビスケットがついていているので噛む満足感は得られます、スープ1杯で満腹にはなりませんが。。
どのダイエットドリンクにも言えることですが、味のあるものには飽きがきます。味の種類が多くても飽きます、ドリンク自体に飽きます、スープ自体に飽きます。
カロリーを減らして痩せるというダイエット方法なので、やめた途端リバウンドしますので、代謝を高める筋トレを併用するとか、なにか運動を取り入れないと、せっかく食事を我慢したのに努力が無駄になると思います。

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