

No.1ベストアンサー
- 回答日時:
太極拳は中国の皇帝も実につけていたという「歴史と伝統ある武術」だそうです。
円に沿って流れるような、ゆったりとした動きが特徴的で、健康や長寿に良いものとされています。
体内バランスを理想的な状態に保ち、肩凝・腰痛・ストレス解消・集中力アップ…などに大きな力を発揮すると言われています。
雑誌の取材で中国に行き、実際に太極拳を体験してきましたが、その時の通訳の方の説明は上記のような感じでした。
簡単に書きましたが、ご参考になればと思います。
「太極拳」で検索すると、太極拳について詳しく書かれたページや、太極拳教室のHPなど、結構出てきますよ。
参考URL:http://www.taikyokuken.co.jp/
No.2
- 回答日時:
公園で・・・・大体は簡単にした健康体操で、最初は簡易太極拳としてまとめられたようです。
>ちなみに健康のために太極拳を行うとどのような効果が期待できるのでしょうか?
⇒これらはラジオ体操です。
関係はハタヨーガとストレッチ程度かと思います。
つまり、気をコントロールする目的があるかどうかです。
武道のはいくつか大本があるのですが、有名なのは陽家と陳家の太極拳だと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
座骨神経痛を経験した方に質問...
-
呼吸するだけで腰が痛い
-
腹筋に力を入れたり前かがみに...
-
お尻の下辺りがつる
-
腰が痛いのですが、整形外科か...
-
レントゲンで骨転移はわかりますか
-
子宮筋腫の自然消滅はあり得ま...
-
産後の腰痛・骨盤矯正について...
-
乳がんですか?それとも違うな...
-
コンドロイチンは軟骨の再生に...
-
朝起きると太ももの裏側とふく...
-
腰痛に加え、背骨がボキボキと...
-
かるいギックリ腰になってしま...
-
腰椎ベルトでかぶれてしまいました
-
梨状筋症候群と陰部神経痛
-
腰痛が治る方法を教えて下さい
-
トラマールやトラムセットが効...
-
たばこ50カートンの重さは?
-
尾骶骨の痛み でも骨で無い場合...
-
ふくらはぎの外側が痛いです。
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報