A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
耳が腫れたの初めてですか?最初はかなり気にするもんですよね。
練習を続けつつできる効果的な治療法は毎日アイスノンなどで
徹底的に冷やすこととヘッドギアです。
朝、練習後、寝る前→冷やす
休みの日→何度もアイスノンを取り替えて冷やす
こうすることによって耳が固まり痛くなくなります。
血を抜いたら早く耳を固めることができますが、治ったあとの
耳の形が悪くなるような…
何度も抜くのはすすめられません。
続いて練習中の対策。
ヘッドギアを買ってつける。練習を続けるにはこれしかありません。
私は薄いヘッドギア(あごの所が開いているタイプ)を付けて
その中に帯を固めたもの(テーピングで)を痛いほうに入れ
練習をしていました。これをすると痛いほうに強い衝撃が加わった
としても全然痛くありませんでした。完璧に守れます。
片方がもっこりしていますがシンプルですよ。
私は三回くらい潰れましたが二回目以降は慣れますよ。
参考URL:http://220.111.34.145/hayakawa/gazou/judo_fuzoku …
No.1
- 回答日時:
例えば、
中学生までの柔道が「絞め技禁止」となっている
或る空手系では「寸止めルール」や「顔・金的禁止」になっている
このような感じで「首から上は狙わないというルール」を、貴方が乱取り等する際、相手と交わしてみては如何でしょう?
つい当たってしまったとか、試合等では仕方ない場合もあるでしょうけれど、同門の身内相手でしたら、お願いしてみると良いです。
そうした中でも、きちんと練習していれば、技術は向上すると思います。
耳の炎症が早く治まりますよう、また、良い対策が取れますようお祈りいたします。お大事になさって下さいね。
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