軟式テニス。練習...

軟式テニスをやっているのですが、
自宅でできる練習方法等ありますか？

No.3 回答者： hasetomo12 回答日時： 2007/03/31 10:44

僕ゎ家では素振りゃ筋トレをしてました。

腕立てを毎日してたので速い球が打てて、試合では
決めにいくプレイヤーになりましたょ（後衛です
家での練習ゎ困難？ですから部活？で練習するときに
この練習はどこに気をつけてやろうとかするといいですね。
後衛ならボールコントロールが重要ですし、深いところに
打つことを意識するといいですね。
前衛ならスマッシュやボレーのとき、試合をイメージしながら
どこに打てばいいかなどかんがえてやるのもいいですね。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
やってみますね

お礼日時：2007/03/31 18:36

No.2 回答者： keikei07 回答日時： 2007/03/29 22:33

やはり自宅でとなると、素振りや筋トレ、トス練など狭いスペースでできるものになってしまいますね。

あとは、知ることです。
知識だけでは意味がありませんが、その知識を生かして練習メニューを考えたり、展開を考えることも
できてくると思います。その知識は自分だけでなくチーム全体にとってプラスになると思います。

自分のフォームや試合などをビデオにとって見るのもいいと思います。
トップ選手のプレーと比較して、分析してみるといいのではないでしょうか。

頑張ってください。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
早速やってみたいと思います

お礼日時：2007/03/30 11:32

No.1 回答者： Shiduki 回答日時： 2007/03/29 14:31

やはり素振りだと思います。

もしくは、筋トレで基礎体力を向上させること。

下に先日私が回答した質問のURL貼っておきました。
参考まで、どうぞ。

参考URL：http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2858475.html

この回答へのお礼

ありがとうございます。
とても参考になりましたｄ（´∀｀*）

お礼日時：2007/03/29 18:31