No.2ベストアンサー
- 回答日時:
30分前にカフェインを摂ることは有酸素運動に良いと言いますが、実際に効果があるまでカフェイン量を摂取することは体に負担が掛かりますし膨大な量になってしまうので難しいのが現状です(特ホでもカフェインを含む商品が出ていないのはここに起因するからです)。
一方アミノ酸を摂取することで脂肪燃焼に効果があるというのが通例ですが、こちらは効果はあることはありますが含有量からして微々たる効果でしょうね。疲労回復にも効果はありますが大部分がフラセボ効果といって思い込み効果が大部分を占めているのが現状だと私は思っています。否定的意見ですみません。。
また、複数飲料しても平気とのご質問はまったく問題ないと思います。お茶にいれても同様です。
No.1
- 回答日時:
ちょうどスポーツクラブにこんなものがありました。
試供品を試してみましたが、体が熱くなるような感覚がします。
運動前や朝にこれを飲んで、運動後はアミノ酸を利用しています。
この商品の下の成分の説明のところにカフェインについて
述べています。ご参考にしてください。
参考URL:http://mailshop.combi.co.jp/user/fitness/p13.html
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
【1歳】子供がコーヒーを飲ん...
-
朝に弱いんで、朝からモンスタ...
-
自動販売機やスーパーやコンビ...
-
スプライとと7アップのカフェ...
-
カフェインの抽出実験
-
妊婦とコーヒーの「香り」
-
カフェイン中毒で死ぬのは苦し...
-
カフェイン摂取で禁煙
-
大学入試を控えてるものです。...
-
ホットコーヒーにガムシロップ...
-
カフェインの影響
-
3分間で出来ることは何ですか?
-
カレーにドリップ用のコーヒー...
-
ぶりの血合いの色が変!
-
「飲む」の敬語教えてください
-
コンビニのコーヒーで毎回ミル...
-
ヤクルト400は、朝コーヒーと一...
-
タバコをIQOSに変えたのですが...
-
酸化したコーヒーの健康被害に...
-
コンビニのコーヒー ミルク、...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
スプライとと7アップのカフェ...
-
カフェインの抽出実験
-
【1歳】子供がコーヒーを飲ん...
-
朝に弱いんで、朝からモンスタ...
-
お酒とカフェインの相性は?
-
TLC分析について
-
カフェイン以外で目を覚ます方法
-
カフェイン・利尿作用がない飲...
-
自動販売機やスーパーやコンビ...
-
カフェイン中毒で死ぬのは苦し...
-
どうしても眠いときに眠気を覚...
-
ほうじ茶は体にいいらしいので...
-
ドライマウスを癒すハーブティー
-
生理痛を軽減させる方法を教え...
-
低血圧の人の上手なカフェイン...
-
角の立たない断り方。例えば美...
-
どなたか教えてくださいません...
-
昔よりカフェインに弱くなった...
-
モンスターエナジー 効かない
-
人種によるカフェイン耐性の違...
おすすめ情報