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走り幅跳びをいっぱいとべる(=゜ω゜)ノょぅになりたい

締切済

質問者：3877
質問日時：2007/07/21 16:52
回答数：1件

走り幅跳びをやってるのですが、もっともっと飛べるようになりたいです！家でできる簡単なジャンプ力アップ法教えてください！！

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： ms-30dai
回答日時：2007/07/21 16:57

下のＵＲＬ見てみてください。

助走が大事みたいですので、モモ上げや短距離走の練習もいいかもしれませんね。

参考URL：http://www.geocities.jp/ars5i/habatobi.html

- 0
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございました☆
参考にさせていただきます。

お礼日時：2007/07/22 18:48

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