No.2ベストアンサー
- 回答日時:
補足ですが、多めに食べる場合は必ず火を通したものにしましょう。
生のニンニクは刺激が強いため、
あまり多く食べると胃を荒らしたりお腹を壊すことがありますが
火を通していれば刺激成分は別のものに変化します。
ちなみに、ニンニクが便秘に効く理由は繊維質ではなく、
ニンニクに含まれるアリシンという成分が腸の『ぜん動運動』を活発にしてくれるためですが、匂いも気になりますので食べすぎはほどほどに!
(どうしても気になるようだったら、緑茶や牛乳を早めに飲みましょう)
No.3
- 回答日時:
1日に2・3粒食べることは可能ですが、体に匂いが染み付いてしまうので注意して下さい。
私の友人が出産をしてからニンニクを食べるようになりましたが、
「会社で匂いがすると言われたり、電車に載っても人が近くに来ない。」
と言っていました。
便秘症には青汁が聞きます。
http://www.genryoya.com/jas_ashitaba.html
ここの明日葉青汁を飲んでから、便秘が解消しました。
是非、試して下さい。
参考URL:http://www.genryoya.com/jas_ashitaba.html
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 スカートの締め付けが原因で病気、 または過敏症症候群になる事はありますか? 思い当たる原因と思うとし 1 2022/04/16 11:23
- その他(メンタルヘルス) これは何だかの精神疾患だったりしますか? 中3です。学校の男子ほぼ全員からわざと聞こえるような陰口、 4 2023/08/11 00:01
- 食生活・栄養管理 便秘が解消した食べ物はなんですか?教えてください。 自分はずっと便秘で悩んでいます。便のタイプはとて 11 2023/02/01 08:42
- その他(病気・怪我・症状) 拒食症で10日以上便が出てません。拒食症は食べたら治ってくると言いますが、拒食症になる前から便秘なの 4 2023/01/29 07:38
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 何しても治らない便秘。 高校1年女子です 173cm60kgくらいです ここ1年便秘に悩まされていま 15 2022/09/01 20:19
- 泌尿器・肛門の病気 便秘が酷いです。少し汚い表現出てきますすみません 6 2023/01/29 19:50
- その他(病気・怪我・症状) 17歳女子なのですが、便秘が酷いです。小さい頃から親に言われるほどの慢性的な便秘なのですが、今ダイエ 12 2023/03/27 23:15
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 私は、糖尿病ですが慢性の便秘です。毎日リンゴを半分なら食べ? ならいいと聞いたので毎日食べています。 2 2023/03/09 07:52
- 泌尿器・肛門の病気 慢性の便秘です。糖尿病持ちですが、リンゴが便秘にいいと聞いてからリンゴを食べるようになりましたが、1 1 2023/03/06 06:53
- その他(病気・怪我・症状) 最近薬を飲んだ数時間後や食べ物を少し食べただけでお腹が苦しくて息をするのも苦しいぐらいになります(> 4 2023/07/20 02:32
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
生姜の内部が青いんですが大丈...
-
にんにくが入った美味しいレシ...
-
ペペロンチーノのソースは作り...
-
にんにく黄色いぶつぶつがある...
-
美味しいペペロンチーノスパゲ...
-
ペペロンチーノの? ぺぺって何...
-
納豆にきざみニンニクは合うと...
-
にんにくチューブってそんなに...
-
すりおろしたニンニクが変色し...
-
ニンニク
-
ニンニクって元気出る? 今日か...
-
パスタのボンゴレとペペロンチ...
-
にんにくがコゲて苦い
-
ドライトマトの消費期限は?
-
ぺペロンチーノのニンニクが苦...
-
ニンニクって食べると元気にな...
-
タラコクリームパスタに・・・...
-
歌志軒の油そばは、ニンニクは...
-
ニンニクと肝臓
-
ニンニクをゆでて食べる
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
生姜の内部が青いんですが大丈...
-
この野菜が何だったのか分かる...
-
ラーメン屋で、味や麺湯での調...
-
納豆にきざみニンニクは合うと...
-
チューブに入ったニンニク 生姜...
-
パスタのボンゴレとペペロンチ...
-
鶏肉について。 今日が消費期限...
-
にんにく漬け作ったのですが、...
-
ペペロンチーノの? ぺぺって何...
-
しょうゆに漬けたニンニクが辛い!
-
ニンニクって元気出る? 今日か...
-
にんにくが入った美味しいレシ...
-
歌志軒の油そばは、ニンニクは...
-
しなびたニンニクの使い道は?
-
あさりのワイン蒸しで苦味が・・・
-
ニンニクの丸焼きが辛い
-
にんにく黄色いぶつぶつがある...
-
ペペロンチーノにタバスコは合...
-
にんにくチューブってそんなに...
-
べジータのギャリック砲
おすすめ情報