交代制の工場勤務は大変ですか？

Question

今まで、小売業に従事していて、製造業はまったく未経験です。

実際経験された方で、日勤と比べてどの程度大変なのか？
教えていただけるとありがたいです。

想像できるのは、昼夜のバランスがとれず、睡眠不足などから体調を崩す、などが考えられるのですが、ほかにありますでしょうか？

souun1432 · Accepted Answer

28歳の男です。
去年まで営業をしていたのですが、全く性に合わなかったので
会社に異動させてくれと頼み、今は会社の工場現場で
加工機の機械オペレーターをシフト交替でしています。

勤務体系は、営業時代は基本的にカレンダー通りでしたが
今はガラリと変わりました。
昼勤（朝8時～夜8時）を２日して、
夜勤（夜8時～朝8時）を２日して、
休暇が２日、その後はまた昼勤に戻る
という、６日で１サイクルという生活です。

交代制なので、土・日・祝日などは関係ありません。
ただしお盆と年末年始、ゴールデンウィークの休みは頂いています。

初めは私も体調をキープできるかどうか心配でしたが、
人よりは体力に自信があったため、やってみようと思いました。
始めてみると、思ったよりラクでしたよ。
夜勤は眠くなるかなと思ってたけど、
機械を使ってたら、寝てしまうことはまずありません。
自分なりの生活リズムを確立してしまえば、後はラクですよ。

夜勤は人も減るので、気楽に仕事ができます。
会社が夜1時に食堂を開けてくれるので、食事の心配もありません。
今では昼勤よりも夜勤の方が楽しみです。
夜勤の日は、昼間に銀行や役所にも行けるし、
平日休みだとどこに行っても空いています。

何よりもありがたいのが、お給料が増えたことです。
夜勤手当（夜勤を一回すると約4,000円の手当てが出る）の他に、
シフトの関係で日曜日に出勤した時には「臨時出勤」扱いとなり
その日の労働時間11時間が全て残業扱いです。
今のお給料は額面で40万円前後ですが、
そのうち12～18万円は夜勤手当てと臨時出勤手当てです。
おかげさまで年収は、営業時代より100万円ほど増えました。

デメリットは、まず土日に友達と遊べなくなったことですね。
ただ私は一人でできる趣味をたくさん持っているので、
これはそんなに痛いとは感じません。
あとシフトだと時間（月日）が経つのが早く感じます。

総合的に見ると、営業の仕事よりこっちに来れてよかったと感じています。

Rea_Luv2 · Answer

大変と言えば大変ですが、慣れればどうって言う事もありません。

仕事の種類にもよるとは思いますが、眠れなければ、薬局で売っている
睡眠導入剤を飲めばいいでしょう。

自然と、慣れてくると思います。

trajaa · Answer

日中でも何でも自由に眠れてること。(明るかろうが五月蠅かろうが)
寝覚めが良いこと。

その様な特技というか、能力を持ってないと長期的には難しいでしょうね。

食事と睡眠とがしっかりと自己管理できないと、体調崩して断念せざるを得ない例が多いですね。

kuntama · Answer

交代勤務を管理する者です。
メリット
(１)日中何かと用事を足さなければならない人には宜しいようで。
(２)夜間は主だった幹部が居ないので、休み時間等を多めに取れる。
(３)会社に拠りますが、日中の仕事よりは手当て等が多く付くので給料は高目。
デメリット
(１)二交代制、三交代制と会社によって様々な交代制が有り、時間を自分で管理しなければ成らない為、これがちょっとストレスになるかも。
(２)３６５日２４時間体制の会社は一般のカレンダーと異なり、一般人同様の休日、また、長期休暇は望めない。
(３)睡眠、食事、その他の生活が週毎に変化するので、体調管理が大変。

会社によって色々違うので、大まかに列挙しました。
参考にしていただければ幸いです。

交代制の工場勤務は大変ですか？

28歳の男です。

大変と言えば大変ですが、慣れればどうって言う事もありません。

日中でも何でも自由に眠れてること。

交代勤務を管理する者です。

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