先々月に足首を捻挫しました。
当時はあまり深刻に考えておらず、シップを貼るくらいで
対処という対処はしていなかったのですが、
一ヶ月ほど経過しても痛みがとれないため、病院に行ったところ、
「早い内から対処しなかったため、足首の間接がグラグラと不安定になってしまっている。もう直すことはできません。本格的なスポーツはやめておいたほうがいいでしょう。」
と言われてしまいました。
自分はマラソンと空手をやっており、
生活の一部になっているため、どうしてもこれらを
あきらめられません。
もしこのような症状を治すor改善する手段(手術など)がありましたら、
教えていただきたいです。
もしあるようでしたら、かかりつけの先生にお願いしたいと思っています。
ご回答よろしくお願いします。
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