A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
5ヵ月後、リバウンド王というニックネームがつきますよ。
身体壊すので、食事はバランスよく取りましょう。
昨日、質問した時もそういうアドバイス受けてたと思いますが・・・。
それに続かないと思います。
1万歩歩く時間とプールに通う時間、バイトして筋トレや体操する時間と
考えただけで、普通に生活している人には難しいメニューです。
まず、出来るところからはじめましょう
No.1
- 回答日時:
痩せそうですが、リバウンドしそうですね。
リバウンドしたら、今までと同じメニューでは減量できなくなりますが、そのリスクについてはご存知ですか?
それに「おかずのみ」と書かれても、内容及び摂取量が不明ですから、「痩せます」と断言はできません。
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