バスケットボール マンツーマンディフェンス

私は中学生のバスケットボール部です。
マンツーマンディフェンスがよくわかりません。。。（動きなど）
教えて下さい！

No.3 ベストアンサー 回答者： mori-shige 回答日時： 2009/05/01 00:50

こんばんわ。

基本的にはお二方と同じですが、練習方法としては、
自分のマークマンがボールを持っていないときには
片方の手でボールを指さし、もう片方の手で自分の
マークマンを指さす、という練習があります。
そして、ボール、マークマン、ゴールの三角形の
中に常にいるように。
ボールに意識が行き過ぎるとマークマンを見失うし、
マークマンに意識が行き過ぎるとパスを楽に通されたり
ヘルプにいけないから、どちらも意識する練習です。

No.4 回答者： yosimako 回答日時： 2009/05/05 21:51

まずはごく自然な考え方から。

一番シュートされそうなやつを守る。もちろんボールを持っている人。次にリングに近い人。リングから遠い人はそんなに守らなくてよい。状況が刻々と変化するので、この繰り返し。最低二つは見るべし。ボールマンとマークマン。

No.2 回答者： kei11bb 回答日時： 2009/04/29 17:06

私はバスケ部に所属している高校生です。

マンツーは基本的には自分のマークは自分で守ります。
なのでなるべく相手にくっついて行くことです。
一線はワンアーム(片手距離)、２線はボールと相手の間に入る位置でボールと相手が視界に入るところ(１線のカットインのカバーに行けると良いですね)、３線は相手に近づきすぎず全体が見える位置にいると良いです。

No.1 回答者： hatsukari#1 回答日時： 2009/04/26 23:11

こんばんは。

基本的にはリングと相手オフェンスの間に立ち、ボールから目を離さない、
そして自分がついている相手がボールを持ったら抜かれないよう腰を低くして
構える。
こんな所でしょうか。