コラーゲンについて教えてください

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質問者：chunjum
質問日時：2009/07/15 09:33
回答数：5件

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回答 (5件)

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No.5

回答者： sasa102
回答日時：2011/09/25 10:59

効果を期待するのでしたら、吸収の良いドリンクタイプの飲むコラーゲンが

お勧めです。私が飲んでいるのはアスタリフトドリンクです。

コラーゲンの含有量も高く、質も良いのでお肌の状態も改善されました。

http://www.special-collagen.com/

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No.4

回答者： ml_vv_lm
回答日時：2010/12/14 19:59

貴方の生活のなかで、どうやってコラーゲンを摂るかを基準にして選ぶといいですよ。

コラーゲンは他のサプリに比べると
・１日あたりの摂取量が多い（というか大量）。推奨量は１日 5,000mg とか 10,000mgとか。
・即効性にかけて、効果がでるまで早くでも１ヶ月近くかかる。
というのが、特徴です。

研究が進み、いろいろな文献も出揃ってきたコラーゲンですが、この２点がネックですよね。
まず、量ですが 10,000mg って１０グラム。
・錠剤やカプセルではあまりに大量でとても飲める量ではありません。
・ドリンクなら気軽に１本で飲めます。しかし、毎日飲むとなるとお値段が気になります。
・粉末タイプ、普段の食事に混ぜて使うタイプ。ドリンクに比べれば安価ですが、１０グラムとなると結構な量、気合いれていろいろな物にいれないととても食べられません。
コラーゲンには、独特の風味があり続けていると気になってきます。各社、味や臭いにはかなり気を使っているようですが、なかにはひどいものもあるので注意してくださいね。

あとは、魚か豚かというのもあります。魚の明治か、豚のロッテかで戦争にもなっているとか
・効果は魚の方がいいと言われてはいます。しかし、その差はほんのわずかで関係ないようです。
・魚を使った製品には独特の香りがきついものが多いようです。ア○コラを継続できない方は、臭が原因のようですね。
・魚には、フカヒレとかやたら高価なものもありますが、効果は同じか、かえって悪いでしょう。

というわけで、どうせ、たくさん飲まなくちゃいけないんだし続けなくちゃ意味ないなら、別にひとつの製品に絞らなくても、いろいろな製品を試しながら自分にあった製品を探していく方がかえって続けやすいのでは？

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No.3

回答者： eyedrops__
回答日時：2009/07/16 11:25

コラーゲンは中からと外から両方から取り入れると

より効果的らしいですよ！

おススメ商品は最近、先輩に勧められて試してみた
コラーゲンたっぷりのフェイスパックがとても良かったです☆☆
（参考URLの商品です。）

お肌がすごい潤いました。
使用後、お風呂に溶かしてコラーゲン風呂にもなりますよ。
贅沢した気分でした♪
ぷるぷるです^^

参考URL：http://item.rakuten.co.jp/green-label/jewel_pack/