30代の男です。
勉強しだすと肩がこる、頭の後ろが重くなる、眠くなる。
こういった症状は何が関係しているのでしょう?
どうやったら治るでしょうか?
例えば1日12時間ゲームをしていてもまったく疲れません。
ブログやネットサーフィンなど毎日やっていますが、
目がしょぼしょぼしたりすることもありません。
ですが、いざ教科書を開いて勉強しようとすると、
突然肩がこったようになり、
背中から頭にかけて筋肉がピキピキと張っているのがわかります。
勉強はそれほど嫌いというわけではありません。
10年ほど前は、マンガを読むように勉強していましたので、
苦痛と感じたことはありませんでした。
ですが最近は、なぜか勉強にたいして体が拒否反応を起こします。
集中力が5分と持続しません。
どうしたら治るでしょうか?
おそらくはメンタルが寄与する部分が多いとは思いますが、
良い薬や運動方法などもあればお教えください。
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