家事をさくさくこなす方法

Question

主婦なのですが、どうも家事をさくさくこなすタイムスケジュールが思いつきません。
朝に洗濯を済ませる、というのはコツとしてわかったのですが。
理想的な買い物時間は、何時ごろ？
食事のあとかたづけは、当日中？それとも、翌朝？
掃除は何時ごろ？トイレ掃除、風呂掃除は１週間に何回？
など悩んでいます。
また、プレッシャーにかんじないゴミだしの方法など
教えてください。
どうすれば手早くゴミだしできるのか？前夜にまとめておきますか？
また、ご飯作りは何時間かける？
毎日、冷食では栄養がまずい？
作りおきはしますか？
掃除が面倒に感じるとき、どうすればポジティブに取り組めるのか。
など、さくさく家事をこなし、趣味の時間を作る方法を教えてください。

habburu · Accepted Answer

仕事をしていると、家事の出来る時間は限られます。
仕事に行ったつもりになって、昼を中心に
家事をしない時間を決めたらどうでしょうか。

食事の後片付けは、出来るだけすぐ。
調理器具は調理の合間に洗い、食べ始める時は流しが空っぽ、
次の食事の支度を始める時は、調理器具・食器は片付いているべき
です。うちに食洗機は無いので、食器をためたり、翌日まで洗わない
メリットがわかりません。虫とか臭いとか気になりませんか。

掃除は、人がしばらく動かず埃が落ち着いた後が都合がよいので、
寝る前か朝一番が理想だと思います。
朝の片付けは、脳の活性化にもよいそうです。
なので、掃除機を使わない作業、物の片付けとほうき・ちりとり、
モップ掛けを早い時間に行い、掃除機を使える時間になったら
掃除機をかけたらどうでしょう。

トイレ掃除は、毎日すれば簡単な掃除で済みます。
トイレマットと便座カバーを無しにすれば。
床と便座は、キッチンペーパーにクエン酸水をスプレーして拭くだけ、
便器は、洗剤掛けてブラシで簡単にこするだけです。
大人2人だけだと正直そう汚れません。

風呂掃除は、うちはあんまりまめにしていません。
体を拭いたバスタオルでそのまま簡単に壁だけ拭いて
その日の内に湯を捨てます。
温みのある内に、浴槽をアクリルたわしで簡単にこすって
シャワーで流して終わりです。
たまに洗剤付けて洗う、洗い場の方は気が向いた時に
風呂を出る前についでに洗います。

ゴミ出しは、生ゴミとか放置しておくと臭い物だけ
必ず出すようにすれば後は毎度でなくてもよいのでは。

掃除が、花粉症対策・ゴキブリ対策のひとつと思うと
やる気になりませんか。
あと家事のやり方の本が出ているので、読んでみては
どうでしょうか。

tangelline · Answer

門倉多仁亜（たにあ）さんが書いた
「タニアのドイツ式部屋づくり」という本がお勧めです。
部屋づくりに限らずドイツ式の合理的な家事のこなし方や
整理の基本的考え方など役に立つ、というか
「ああ、そうだよね！」と納得することが沢山
書かれています。

olololol · Answer

考え方を変えます。
買い物は、チラシを見て安いものがあれば、そのお店が開く時間に間に合うように行けば、安いものがゲットできます。
何か用事がある際は、そのついでに買い物すると時間のロスがありません。
掃除は、
トイレを済ませたらすぐに掃除するといいです。つまり毎日。
トイレクイックルのようなものを１００均一で買ってきて、パパッと掃除するんです。トイレの中も洗剤でささっと掃除。
お風呂も入る前か入った後、すぐにパパッと掃除。床を磨くブラシ、壁を洗うスポンジ、お風呂の中を洗うスポンジ、風呂用洗剤等一式をかごなどにそろえておいていつでも掃除できるように準備はしておくことです。
そうすると、わざわざ掃除しに行こうと思う必要もなく、トイレ等まで歩いていく時間もロスしません。
ごみは大きなダンボールなどに空のゴミ袋を入れて、ごみがたまればささっと袋を結んですぐに出せるような場所に置いておくと、ごみだしは楽です。朝、ダンボールから袋を取りはずし、袋をしばってごみだし場所へ持っていくだけで済みます。
燃えないごみは、分類しなきゃいけませんが、それは前日までにまとめておくといいでしょう。
用があって廊下を歩く際、ついでに廊下をクイックルワイパーなどで拭いてしまうというのもおすすめです。
私は、脱衣所を出たら廊下があるので、頭を拭いたタオル（頭をしっかり洗ったあと拭くタオルなのでタオルはきれいはず）で、廊下を拭いてしまいます。
廊下を歩いたらリビングへいけるので、リビングにいくついでに拭く。
負担は感じません。
そういうことを全部においてやっていけば、楽になりますよ。

KEKEKO2008 · Answer

貴女は専業主婦ですね。
お子さんもいらっしゃらないで時間が沢山在るけど…配分がわからない？という事でしょうか？

普通の方は、何と贅沢な悩みと思われるでしょうね。
なんか・・・かなり疲れていませんか？時間が在る、楽しい主婦には見えません。そんな事を考えると楽しむ時間も無い様に思います。私にしたら、ごく当たり前に思われることばかり質問しています。

こんな事よりもっと根本的な事を解決しないといけないんじゃないでしょうか？失礼ながら少し病んでおられる様に感じてしまいます。御主人ともっと話されたら如何ですか？お友達と、ランチで気晴らしできませんか？まず楽しいと思うご自分を取り戻してください。

tanpopo91 · Answer

こんにちは、はじめまして。
私は主婦ではありませんが。

＞家事をさくさくこなすタイムスケジュールが思いつきません。
家事は極めると途方もなく際限がありません。毎日やるべきことが決まっていたら「これは１日○○分以内」と決め、残りは翌日へ。季節の「これしかしない日」に徹底します。

＞理想的な買い物時間は、何時ごろ？
これは地域によりますから。「○時から特売」のお店があれば、それに合わせましょう。私の友人は、週１回の特売日のみに買い物をし、なにがなんでも１週間その日に買ったもののみでもたせるそうです。

＞食事のあとかたづけは、当日中？それとも、翌朝？
食後即。でないと落ちにくいです。調理中の汚れ物は、調理中に。

＞掃除は何時ごろ？
汚れたら即。基本は朝に。床磨きしたら乾かしたいです。
＞トイレ掃除
利用頻度によります。
＞風呂掃除
お風呂の前か、後。

＞プレッシャーにかんじないゴミだしの方法
収集時間ジャスト。

＞どうすれば手早くゴミだしできるのか？前夜にまとめておきますか？
ふだんから分別。

＞ご飯作りは何時間かける？
一人暮らしでは３０分以上かけるとストレスを感じるそうです。私は、家族がいるときは夕食だけ１時間半～２時間平均でした。時間がかけられるときは朝からソースを煮込んだりしますが、これは自分のストレス解消になるからですね。
やはり私の友人（共働き）は夫婦二人暮らしですが、金曜の夜からカレーやシチューの煮込み料理を煮、以後の土日は二人でそれを食べ続けパジャマで過ごすそうです。

＞毎日、冷食では栄養がまずい？
好みですが、朝は体温くらいの温度のものが胃にやさしいと聞いたことがあります。

＞作りおきはしますか？
一食１品常備菜だと楽ですね。薬味なんかは切るついでに冷凍保存用も切ってしまいます。

＞掃除が面倒に感じるとき、どうすればポジティブに取り組めるのか。
できるだ～け～掃除しやすい家具配置、汚れにくい状態を保つことです。

＞さくさく家事をこなし、趣味の時間を作る方法を教えてください。
「ここまでいったら自分が我慢できない」にならなきゃいいと思います。それまで放置して、自分のやりたいことをする。
「お客様がいつでも来ていい家」にするか、「『来客』は１週間以上前に言わなきゃダメ」な家にするか、質問者さまとご家族の方針次第でしょう。なんなら、「ウチはこれがデフォルト」に家族を慣れさせてしまうとか。

wanekoz · Answer

「理想的な買い物時間は、何時ごろ？」
時間帯よりも効率の高い買い方が優先でしょう。
毎日買い物する必要はありません。

「食事のあとかたづけは、当日中？それとも、翌朝？」
当日です。後回しにはメリットが無く、
早いほどきれいな時間が長い。

「掃除は何時ごろ？」
時刻の決定がそんなに意味ありますか。
考える暇があるなら即始めればよいでしょう。

「トイレ掃除、風呂掃除は１週間に何回？」
回数を決めるのではなく、汚れたら掃除ですよ。

「どうすれば手早くゴミだしできるのか？前夜にまとめておきますか？」
前夜にというかたまった時点でまとめるものでしょう。

「また、ご飯作りは何時間かける？」
時間を決めるのはおかしい。料理によりますよ。
時間を減らす工夫はあります。
マッシュポテトは何回分も一度に作るとか、
根菜をレンジで先に加熱するとか。
安い炊飯器をひとつ買って、炊飯器で料理を作るという
方法もあります。

「毎日、冷食では栄養がまずい？」
冷であるかと栄養は別です。
栄養学の初歩を調べましょう。

「作りおきはしますか？」
どのように使うか計画を立てて作ります。

「掃除が面倒に感じるとき、どうすればポジティブに」
それはご主人が外で働くのと同じ仕事なんだから
がまんしてやるのです。

家事をさくさくこなす方法

仕事をしていると、家事の出来る時間は限られます。

門倉多仁亜（たにあ）さんが書いた

考え方を変えます。

貴女は専業主婦ですね。

こんにちは、はじめまして。

「理想的な買い物時間は、何時ごろ？」

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