仮想メモリの最小値が低すぎます

今使っているPCで、最近よく「仮想メモリの最小値が低すぎます」とメッセージが表示されます。
私はまだPC初心者で、いろいろとウェブサイトで検索しているのですが、「初期値と最大値」の設定数値がよくわかりません。
現在使用しているPCのスペックはCPUはインテル・セレロン2.20GHzでメモリーは1.25GBをつんでいます。
現在のマイコンピュータのシステムの仮想メモリの総ページファイルサイズは192ＭＢに設定されています。
具体的にこの現在数値を変更（大きく…）してよいのでしょうか？
どなたか教えていただきたいと思うのですが。
よろしくお願いします。

No.4 回答者： violet430 回答日時： 2009/12/03 03:53

このあたりを参考に

http://121ware.com/qasearch/1007/app/servlet/qad …
http://121ware.com/qasearch/1007/app/servlet/qad …

No.3 回答者： papepo_08 回答日時： 2009/12/02 23:33

仮想メモリ最小値が低すぎます(Windows XP)

http://pc-support.jp.onkyo.com/esupport/wizard/n …
[システム管理サイズ]にチェックボックスをオンにするか、
[カスタム サイズ]にチェックボックスをオンにして、最小サイズと最大サイズを変更します。
Windowsで推奨される初期サイズは、システムメモリの1.5倍。
Windowsで推奨される最大サイズは、システムメモリの3倍まで。
設定し終えたら、[設定]ボタンをクリック。
だそうです。

No.2 回答者： yoroshuuoagari 回答日時： 2009/12/02 17:10

Windows XPには「システム管理サイズ」というオプションがあって、このオプションを設定して再起動すると当面の危機は回避されるのではないでしょうか。

このことは「スタート」「ヘルプとサポート」にも「仮想メモリページングファイルのサイズを変更するには」に手順が記載されています。

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5445086.html

No.1 回答者： p-p 回答日時： 2009/12/02 16:16

メモリが1.25GBつんでるのに192MBしか使えない設定なってるようですね

OSが書いてないのですが
XPの場合の手順は下記のとおりです
http://www003.upp.so-net.ne.jp/shigeri/speedup/s …

最小値には推奨値を入れます
最大値はたいていは搭載メモリ数の2倍なので2000とか入れればいいですよ