1度に吸収できるタンパク質の量

1度に吸収できるタンパク質の量は２０～３０程度らしいですが、
性別や体格でも違ったりするんでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： gale2435 回答日時： 2009/12/20 07:34

一度にどれだけ摂ろうが、摂った分だけ消化吸収されます。

蛋白質に限らず、どの栄養素もそうです。
性差による差があるかどうかは分かりませんが、個体差は±１０％程度と言われています。