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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
負荷を英語でストレスといいます。
一般にストレスというと、疲労や悩みの素といったニュアンスで使われることが多いですが、本来の意味においては、目的に向かう際にかかる「これやらなきゃ」といった意識。あれもストレスです。
また、ある動きをするために筋肉にかける負荷もストレスといいます。
その意味で、完全にストレスゼロの状態とは、何もやるべき事を持たず肉体に負担をかけないことであり、肉体的には筋肉が維持できないし、精神的にはやる気が出ず無気力状態を起こします。それでは人は生きていけません。
自分の意思でかけるストレスもあればやらされるストレスもありますが、なんにせよ最小限の負荷は生活に必要なのです。
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