自分磨きって具体的に何をすればいいんでしょうか。

自分磨きって具体的に何をすればいいんでしょうか。
先週、意中の女性から「彼氏がいるんです」と宣言されて撃沈し（告白とかをしたわけではなく、会話の流れで分かりました）、友人にそのことを話したら、「むしろその女性を振り向かせるくらい自分磨きを頑張れ。次に新しい恋が見つかったときは別人になっているはず」とアドバイスされました。
が、自分を磨くというのは、やっぱりオシャレするとかダイエットするとかでしょうか・・・。今は何をするにも手がつかない状態なので仕方がないのですが、一方で何かにすがりたい気持ちでもいっぱいです。
アドバイスお願いします。

No.5 ベストアンサー 回答者： blazin 回答日時： 2010/08/28 19:39

貴方にとって磨くべき所をよりしっかり自覚を磨きぬく事。

曇っている所に光を当てていく事。
貴方にしか出来ない、「貴方に必要な」磨き方があるんだと思う。
そこにしっかり目を向ける事なんじゃない？
ただのおしゃれやダイエットなら。
誰でも出来るでしょ？
彼女を振り向かせる為の努力ではなくて。
貴方なりにどういう自分を本当に良いなと思えるのか？
その為に今の自分に更に求められるものは何か？
その自分との向き合い方が何よりのベースなんだよね。
今の自分を冷静に受け止めてみて。
もう少しコミュニケーションの円滑さや丁寧さが足りないなと思うなら。
こういう機会を踏まえて。
貴方なりにより丁寧に他者に向かい合っていくきっかけにすればいい。
磨いていきたい所を丁寧に磨いていく。高めていく。
そこにしっかりとした意思を持って、貴方なりの積み重ねを意識していく。
そのプロセスが貴方を成長させていくんだよ。
何かをしたから。それでお終いではない。
その彼女との件だって。沈むこむほどのもの？
相手は何もしてない。
貴方が一人で意中として気持ちを高めすぎていたが故のリバウンドでしょ？
それこそ、そういう一人で煮詰めてしまう、一人でバタバタしてしまう貴方が。
もしかしたら見つめなおす大きなポイントでもあるかもしれない。
良いなと思う気持ちは大切にして良い。
でもそれを貴方の中だけでどんどん高めずに、煮詰めずに。
良いなと思える気持ちを貴方の相手への快活で、自発的なコミュニケーションの姿勢に変えて。
相手から見た自分、相手が受け止める自分という目線も大切にして。
無理なく楽しく、そして丁寧にコミュニケーションを積み重ねていく、分かち合っていく。
双方向で育める関係性を大切にしていく。
直ぐに意識をして固くなったり、特別な関係に手を伸ばす前に。
そういう経験が貴方には求められてるんじゃない？
焦っても仕方がないんだよ。
貴方なりに今の自分を良いなと思える事。それが何よりの原点。
その為に貴方なりに必要な努力を多面的に、それぞれに丁寧に意思を持って積み重ねていく。
そういうプロセスの総体が。
貴方と言う人間を自然とレベルアップさせていくんだと思う。
そしてそのプロセス自体、既に他者の評価に左右されない、貴方自身が自分で大切に
していきたい道になってる。そこに成長があるんだよね、きっと。
貴方は貴方なんだから。
それが一番の魅力である筈なんだよ。
焦らずに、急がずに。
自分自身を大切にね☆

この回答へのお礼

ありがとうございます。いただいたアドバイスは何度も読み返して参考にしたいと思います。

お礼日時：2010/08/28 21:44

No.6 回答者： theworld4 回答日時： 2010/08/28 20:21

たくさんの本や映画などに触れることで精神面を磨くというのはいかがでしょう。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2010/08/28 21:43

No.4 回答者： bougainvillea 回答日時： 2010/08/28 19:36

簡単なことから

・清潔にする　
風呂は毎日入る、服も洗濯する、ヒゲを剃る、爪はこまめに切る、散髪もこまめに行く、など
日常の基本ですが案外できてない人が多い

・運動をする
筋トレ、ジョギングなどから。クラブに入ったりしてスポーツに打ち込むとなお良い。
筋肉がつくと自分に自信がついてきます

・適度に貯金する
カネがあると態度に余裕が出てきます
服や車などにカネをつぎ込むのはやめておいたほうが無難です

この回答へのお礼

とりあえずスポーツに打ち込んでみようかなと思っています。
ありがとうございました。

お礼日時：2010/08/28 21:42

No.3 回答者： leolilykuma 回答日時： 2010/08/28 19:23

思いつくこと何でも。

たとえそれがあなたの現状では難しいことでも、それを乗り越えることができたら、あなたの自信になる。それが「自分磨き」にもなるのではないですか？新しい情報をあなた自身が学習することによって、ひとまわりもふたまわりも成長したあなたが出来上がっているはずです。頑張ってください。

この回答へのお礼

ありがとうございました。今回の経験を元に成長したいと思います。

お礼日時：2010/08/28 21:41

No.2 回答者： icerub 回答日時： 2010/08/28 19:02

分からないことは、ここで聞かずに自分で分かるまで調べる

これが自分磨きの第一歩
オシャレするとかダイエットが先ず頭に浮かんでいるようじゃ、次回も撃沈間違いなし

No.1 回答者： ztb00540 回答日時： 2010/08/28 18:54

>自分を磨くというのは、やっぱりオシャレするとかダイエットするとかでしょうか・

アハハハハハ

一般に自分を磨くと言うのは心です。
しっかりした信念を持ちなさい。
信念の作り方知りたかったら、

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6141865.html
の質問欄を参考にして、自分の理想像を信念化しなさい。

回答者に一言忘れずに、マナーですよ。